教你制作红枣粥
红枣粥是由红枣和一些其他材料制作而成。小米红枣粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,红枣有活血、补气、健脑的功效。接下来我就来说一说如何制作小米红枣粥。
操作方法
(01)用水把小米清洗干净。
(02)在砂锅里倒入足够的水,倒入洗好的小米大火煮开后,改小火。
(03)红枣、枸杞用温水浸泡洗干净。
(04)把红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。
(05)把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖30分钟至米粥粘稠。
(06)最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可。
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