怎么炖排骨胡萝卜东瓜冬菇营养好吃?
炖排骨胡萝卜东瓜冬菇,营养好吃,大家都知道胡萝卜被叫小人参,维生素不低,再加上东瓜冬菇和排骨的营养价值,此菜是一道不错的菜肴。今天来分享一下:怎么炖肉排骨胡萝卜东瓜冬菇营养好吃?
操作方法
(01)适量的排骨洗净备用。
(02)2个胡萝卜洗净,切成如下的片。
(03)葱、生姜、八角、花椒适量准备好。
(04)锅里倒入适量的清水,把排骨凉水下入,开火烧煮,水开后去除末,加入适量葱、食盐、生姜、八角、花椒作料炖肉50分钟左右。
(05)在这期间,把东瓜去皮,洗净切成如下的块。
(06)冬菇切成如下的形状备用。
(07)加入上面切好的冬菇一起烧煮入味。
(08)加入切好的胡萝卜和东瓜一起烧煮入味。
(09)看样子烧煮差不多了,加入适量的鸡精搅均匀。
(10)切点葱叶,为了增进食欲起点缀作用。把葱叶放入搅均匀关火。
(11)装盘,一盘香喷喷的排骨胡萝卜东瓜冬菇炖肉就做好了。
-
打卤面卤汤的制作方法
要想做出一碗好吃的打卤面,首先面条的制作很重要,其次要配上打好的卤汤才更美味!下面小编就把打卤面卤汤的制作方法分享给大家,希望大家喜欢!操作方法(01)干香菇泡发发好,挤干水分切成丁(02)豆角择洗干净,为了去除农药残留可以把豆角浸泡半小时,泡好后沥干水分切丁(03)胡萝卜...
-
夏日饮品红糖桂花冰粉的简单做法
夏天做一小盆冰粉,可以缓解夏日的炎热感觉,清凉消暑。冰镇加入红糖桂花就是非常好的小吃。也可以根据自己喜好加入葡萄干、蔓越莓干、蜂蜜等等。操作方法(01)冰粉粉倒入碗里,这个量大概可以做3小碗(02)水烧沸腾,倒入冰粉粉中,用筷子搅拌均匀充分融化。(03)放入冰箱冷藏4小...
-
美味紫菜冬瓜汤
紫菜冬瓜汤是一道非常简单的汤,也是一道非常有营养的开胃汤。操作方法(01)冬瓜洗净去皮切块备用(02)虾仁在使用前要用清水泡几分钟,捞干备用(03)葱洗净切碎,姜切片备用(04)清水锅加姜和虾仁,大火煮开(05)水烧开后加冬瓜,紫菜,煮15分钟左右(06)出锅前加盐和香油调味,好喝的冬瓜紫菜...
-
冬瓜瘦肉汤的家常做法
冬瓜非常清甜可口,用来和瘦肉做成的汤非常清淡、好喝。今天小编给大家分享一下怎么做冬瓜瘦肉汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)瘦肉的准备:取一个块瘦肉,将瘦肉清洗干净,切成薄片;(02)瘦肉的处理:将瘦肉放入碗里,加入适量的生抽、料酒,拌匀,腌制5分钟;(03)瘦肉的处理:加入适量的...