粉葛煲鲫鱼汤的做法
粉葛属于薯类生长科植物!可以用来煲汤或糖水!可以降火! 具解肌发表、生津止渴、清热解毒功效,可治风热感冒、麻疹不透、口干唇燥、痢疾腹泻、吐血、鼻衄,尤其是能有效地降低高血压病人的血压,明显改善头晕、头痛、耳鸣等由高血压病引起的症状,增强免疫功能、坑衰老等。
步骤/方法
(01)肉排放入汤锅中,加入适量的清水。
(02)大火煮滚。
(03)取起肉排洗净,把水倒掉。
(04)原锅加入适量的清水。
(05)放入陈皮。
(06)大火煮滚。
(07)热油锅。
(08)放入姜片及鲫鱼。
(09)煎至鲫鱼两面微黄色铲起。
(10)汤锅汤汁已滚。
(11)倒入炒锅中,大火煮滚。
(12)将肉排倒入玻璃汤锅中。
(13)洗净粉葛,去皮,切块。
(14)放入汤锅中。
(15)炒锅鱼汤煮滚。
(16)先取起鲫鱼放入汤锅中。
(17)然后汤汁全部倒入汤锅中。
(18)盖锅盖,大火煮滚。
(19)转小火煲2小时。
(20)加入适量的海鲜粉,拌匀。
(21)煮滚,即可关火。
(22)盛入碗中即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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