怎样做香甜的香蕉牛奶鸡蛋饼?
香蕉的营养非常丰富,含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁和各种微量元素,香蕉可以帮助大脑制造一种叫做血清素的物质,这种物质可以给人带来欢乐,平静的信号,牛奶的营养价值也非常高,将香蕉,牛奶,鸡蛋做成饼,非常适合宝宝食用,今天小编想要和大家分享的是怎样做香甜的香蕉牛奶鸡蛋饼?希望能够帮助到大家。
工具/材料
香蕉一个,牛奶一盒,鸡蛋一个,面粉适量,白砂糖适量。
操作方法
准备一个芝麻香蕉,这种香蕉本身软糯可口,特别好吃;准备一盒适合宝宝喝的旺仔牛奶;再准备一个草鸡蛋。
将香蕉去除外皮后,放入保鲜袋中,捏成泥状,然后放入盘中备用。
将鸡蛋打入盘中,和香蕉放在一起,鸡蛋不仅营养,而且具有一定的粘性,非常适合在做饼的时候使用。
将旺仔牛奶倒入碗中,这里也可以用鲜牛奶或者奶粉来替代,牛奶中含有多种营养物质,非常适合宝宝食用。
加入一勺面粉,搅拌均匀,用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌成稀糊状,比酸奶要稍微稠一些。喜欢甜味的,还可以加入一些白砂糖。
平底锅刷油,油温五成热后,将面糊倒入锅中,尽量摊成一个圆形,尽量摊得薄一些,小火慢煎,煎至定型。
煎好一面,翻煎另一面,两面都煎金黄之后,出锅装盘,切成扇形,再用胡萝卜刻出心形,放在盘里,宝宝看了,非常喜欢,很快就吃光了,妈妈也很开心。
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