黑枸杞的4种正确吃法
大家是不是都喜欢吃黑枸杞呢?毕竟这么好的美容养颜产品大家肯定都知道吧!但是你吃黑枸杞吃正确了吗?今天小编就告诉大家黑枸杞的正确吃法吧!
操作方法
(01)泡水喝:黑枸杞的话在超市和网上都有卖免洗黑枸杞子黑构杞茶的,这种放法呢只需要你准备一杯热水,再把黑枸杞放进去就行啦,但是有一点水温不能超过45℃哦!(黑枸杞用不同的水泡的话颜色会不一样的哦)
(02)药酒:黑枸杞也可以和药酒一起泡,因为黑枸杞的药理功效还是很强的,比如:补肾益精、预防癌症,护肝明目、增进视力。这种方法只需要黑枸杞60g,黄酒2000ml左右,放在罐子里密闭保存就行啦!
(03)煮粥:如果你疲劳了不想麻烦了怎么办呢?那就来做黑枸杞子粥吧!它能有效的缓解疲劳,还特别适宜高血压的人饮用哦!这个方法我建议大家再配几颗红枣就完美啦!
(04)直接吃:众所周知,黑枸杞是可以直接吃的哟!只要把黑枸杞洗干净就行啦!但是每天也不能吃太多哟!
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