火龙果的作用与食用禁忌
火龙果是一种常见的热带水果,营养多汁,是绿色保健食品。火龙果是一种由南洋引入台湾,再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。
操作方法
(01)火龙果属于热带水果,含有丰富的植物性白蛋白和花青素等,食用火龙果对人体又一定的好处,但是在食用火龙果时,也有一定禁忌。
(02)排除毒素:火龙果含有植物性白蛋白,会与人体内的重金属离子进行化学反应,然后排出体外。所以食用火龙果可以减肥,降低胆固醇,润肠,预防大肠癌等功效。
(03)有助于消化:火龙果中有很多芝麻状的种子,有促进肠胃消化的功能。
(04)火龙果含有丰富的维生素和矿物质。补充体内的维生素,以及人体内不可缺少的矿物质元素。除此之外,火龙果还有美白,抗衰老,预防便秘等等功能。
特别提示
火龙果虽然属于热带水果,但是性寒,所以风寒的人最好不要食用火龙果。<br/>女性体质虚冷不宜多食,故而女性生理期也不能食用火龙果。<br/>
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