怎样去人体的四把火:胃火、肝火、心火、肺火
随着天气的渐渐炎热,稍不注意就可能上火,今天来给大家说说去除各种火气的方法。
操作方法
(01)胃火其具体表现为牙龈肿痛,口臭,便秘等,建议大家可适当的服用些清胃火的药物,同时多注意补充水分。
(02)肝火其具体表现为肝热,口舌生疮等,建议大家可用水冲泡些菊花来饮用,平时应注意保持心情的愉快。
(03)心火其具体表现为易惊,健忘,心悸不宁等,建议大家可适当的服用些中药来帮助调理,如山药,芡实,黄连,肉桂等。
(04)肺火其具体表现为咽喉疼痛,咳嗽胸痛、干咳无痰等,建议大家平时可适当食用一些凉性食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜等。
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