头疼怎么办?
头痛(headache) 是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛等,下面说一下解决头疼的办法。
解决头疼
01对于头部的保暖。在天冷时减少长时间呆在室外。
02冬天多用热姜水泡手,每天2-3次,每次半小时,能刺激血管扩张,加快血液循环。
03对头部进行力度适中的按摩,是缓解头痛的有效方法。
04天冷时头痛可用热毛巾(温度不超过42℃)敷颈部10~15分钟,放松肌肉、带动头部血液循环。
05疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
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