血海穴位位置图和作用
操作方法
(01)血海穴位置:血海穴在大腿内侧,在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是血海穴。
(02)血海穴主冶疾病:1、生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛;2、缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛;3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑;4、缓解治疗更年期障碍(更年期综合症),瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等。
(03)按摩血海穴的作用:1、治疮疡:本穴可以清血利湿,治血液中血浊血毒 血热引起的疮疡。2、治血疾病:统治凡与血液循环有关的疾病。3、治皮肤痒:血虚、血躁,血稠引起的皮肤痒,用拍穴法。4、治荨麻疹:风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹,用拍穴法。5、脱发秃头:本穴可促进血液循环,改善毛囊微循环,使发易长少油不脱落。6、治膝盖痛:例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎,多与风湿有关,中医认为治风先治血,血行风自灭,此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。7、治月经不顺:包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。8、治腹股沟湿疹:病因多为湿热下注,本穴可利湿清热。
(04)按摩血海穴的最佳时间:每天9-11点,刺激血海穴最好,因为这个时间段是脾经经气旺盛的时候,人体阳气处于上升的趋势,所以直接按揉就可以了,每侧三分钟,力量不要太大,能感觉到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则,21-23点再进行艾灸。
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