腰俞穴位位置图和作用
按摩腰俞穴的作用与好处 缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等,腰俞穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?
操作方法
(01)腰俞穴属于督脉穴位图,腰俞穴位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。
(02)【按摩腰俞穴位的作用与好处】缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等按摩腰俞穴的功效:补益肾气
(03)【温馨提示】腰俞穴位配伍:腰俞穴配太冲穴缓解治疗脊强反折、抽搐;腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴缓解治疗腰脊冷痛。针刺腰俞穴的方法:腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。艾灸腰俞穴的方法:腰俞穴艾条灸5-15分钟,腰俞穴艾炷灸3-7壮。按摩腰俞穴的手法:用拇指指腹按揉腰俞穴并做环状运动,每次3分钟。
特别提示
穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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