流产后吃什么好,有助于对子宫的恢复
流产后身体非常虚弱,很多伴有缺血贫血的症状,下面小编给大家推荐几种滋阴补血的汤饮,对子宫的恢复有很好的作用。
操作方法
(01)红枣黑木耳汤:将黑木耳,红枣,冰糖适当,加水煮汤,具有补益气血,养血修复,特别对流产后子宫的保养效果非常好。
(02)党参枸杞乌鸡汤:乌鸡含有丰厚的蛋白质,维生素等物质,而党参补益气,枸杞滋补肝肾,生精血,三者炖汤有养阴润燥,健肤美容的功效,像脾胃虚弱、气血不足及妊娠流产后都可以食用,滋补效果非常好。
(03)参芪老母鸡汤:将老母鸡,党参,黄芪,淮山药,大枣等食材一起炖汤,具有具有益气补血效果,特别对子宫的修复效果非常好。
(04)花生红枣蜜饯汤:将红枣,花生米,红糖一起煮汤,具有养血、滋补,适用于流产后贫血或血象偏低的症状滋补效果非常好。
(05)鸡丝阿胶汤:阿胶可以补血滋阴,是最常用的补血产品,适合出血而阴虚,血虚的女性,对于流产后吃阿胶也是非常好的。
(06)红枣鸡蛋汤:红枣具有补血的作用,红糖可以抵御外邪入侵,具有补中益气,养血补血的效果,对于产后子宫的调养效果非常好。
(07)红枣南瓜汤:此汤有补中益气,补脾和胃,益气生津,滋阴养血的效果,适用于气血双虚流产后的女性饮用。
(08)黄精枸杞瘦肉汤:枸杞具有补肝肾,益精养血,养肝明目的功效,黄精是延年美容的佳品,特别适合流产后的女性服用。
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