中脘穴位位置图及作用
操作方法
中脘穴位的位置
中脘穴在上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点,从肚脐向上4寸的位置。
按摩中脘穴位的作用
1、美容养颜
按摩中脘穴可以美容护肤,延缓皮肤的衰老。中医认为经常按摩中脘穴能够疏通人体阳明脉,使脸部看起来更加红润,气色也会更加健康,所以说大家应该坚持去按摩中脘才行。
2、促进消化
按摩中脘穴还可以治疗胃炎,加强胃动力,治疗胃胀气等消化不良的症状。中医认为经常按摩中脘穴能够消食导滞、疏肝养胃,起到促进消化的作用,对我们肠胃健康很有好处。
治疗肠胃炎症
按摩中脘穴还可以治疗拉肚子,急性肠胃炎,缓解腹部疼痛。
4、消除脸部水肿、眼袋
脾胃功能较差者,脸部易出现水肿的现象,一个人长期消化不良也会容易出现眼袋,这是因为人体胃经的起始点就位于眼部以下,因此经常按摩中脘穴能够消除眼袋及脸部水肿。
-
过敏性鼻炎的正确治疗方法,如何治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎表现为反复打喷嚏、鼻粘膜红肿,流鼻涕、鼻子痒,严重者眼睛、耳朵红痒,甚至引起哮喘。过敏性鼻炎的正确治疗方法,如何避免错误治疗方式带来的不良后果操作方法(01)1、尽量避免长期使用西药抗生素类喷剂;2、不打激素针;3、尤其注意,过敏性鼻炎并非手术可以解决,...
-
引起食欲不振的原因都有哪些?
食欲不振,不想吃饭这到底是什么原因,今天小编为你解除烦恼。操作方法(01)过度焦虑、忧伤、愤怒等紧张情绪,可导致胃液分泌失调,这样会引起食欲不振。(02)过度的体力劳动或脑力劳动,会引起胃壁供血不足等原因也会引起食欲不振。(03)酗酒吸烟,会损伤舌部味蕾,损伤胃粘膜等也是...
-
治疗冻疮的小窍门
小时候听婆婆的话,使用过辣椒泡水治疗,是在冬初,耳朵还没有溃烂开裂的时候,否侧那受不了的。当时可能没有到正冬的时候,所以没什么感觉,一到冬天,冻疮还是来了。以后的时间里,我没有尝试任何方法,只是默默的保暖好它。冻疮如果需要根治,是要不断的尝试。不是每一种方法都...
-
怎样练魔鬼身材之髋部运动
这是好莱坞影星格温妮丝-帕特洛在私人健身教练特雷西-安德森指导下,采用过的一套健身方案,用来锻炼手臂和腹部等,安德森能根据体型,设计个性化的健身方案。这篇主要讲的是怎样练魔鬼身材之髋部运动步骤/方法(01)四脚着地,如图所示,手臂与肩部垂直,膝盖在臀部下方。向外...