橙子皮的功效和作用
橙子皮,顾名思义就是橙汁的果皮,我们在吃橘子的时候会将其果皮剥掉,但其实橙子也是有营养价值的。下面,我们来看看橙子皮具有哪些功效和作用吧。
操作方法
(01)汤圆配料橙子皮还可以做成汤圆的配料,先将橙子皮晒干、消毒之后,然后研磨成粉末,在汤圆馅内加入该橙子皮粉末,可以使汤圆具有一股淡淡的橘子清香。
(02)清净皮肤将橘子皮晒干之后,在热水中加入几篇橘子皮用来泡脚,不仅可以去脚臭,还可以清净皮肤。
(03)去死皮橘子皮中含有维生素C,可以促进人体的皮肤新陈代谢,从而达到去除死皮的作用。
(04)去除异味冰箱用久了之后会有一股臭味,我们可以将橘子皮用纱布包起来,放在冰箱的各个角落,可以清除冰箱内的异味。
(05)提高睡眠质量用橘子皮泡脚,或者在市场上买些橘子皮干来泡水,可以有效地提高人们的睡眠质量,对于睡眠质量差的人群可以尝试。
(06)预防感冒在季节更换的阶段,体质较差的人容易感冒,可以泡些橘子皮茶饮用,而且橘子皮泡水有一股清香,口感很好。
(07)提神醒脑橘子皮还具有提神醒脑的作用,可以在工作桌上放几包橘子皮香包或者泡杯橘子皮茶,都可以达到提神醒脑的目的。
(08)促进消化橘子皮还具有促进消化的作用,现在网上也在买橘子皮干或者橘皮和菊花等花茶组合,橘子皮泡水喝可以促进消化,防止积食。
特别提示
以上为个人经验,用药或治疗方法请遵循医生的嘱咐。
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