马拉松世界纪录
马拉松是一项长跑体育运动,有很多人参与,大众很喜爱这项运动。那么目前世界上马拉松世界纪录的保持者是谁呢?马拉松世界纪录的保持者是:埃鲁德·基普乔格。下面是他的介绍。
操作方法
肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔格在1小时59分40秒内跑完了约42.2公里的路程,成为世界上首位在120分钟内跑完马拉松全程的运动员。
2018年9月16日,埃鲁德·基普乔格在柏林马拉松,以2小时01分39秒的成绩夺冠并刷新了马拉松世界纪录。
1984年11月,基普乔格出生在肯尼亚西部的南迪县(Nandi)的一个村庄里,是离“世界跑步之都”埃尔多雷特很近的地方。那地方有长跑的传统和爱好。
从2013年至今,基普乔格参加了11场马拉松正式比赛,拿到了10个冠军和1个亚军,其中成绩最差的是2016年里约奥运会跑出的2小时8分45秒。真的是该项运动的佼佼者。
基普乔格每天的训练是用3分内的配速进行1000米重复跑,间隔以1分钟慢跑,每次竟然要完成13次。他最喜爱的另一项训练也很凶残,用3分10秒内的配速跑完32公里。成功来得都不会容易。
特别提示
参加马拉松运动要注意自己的身体状况,马拉松看起来简单,实际上并不轻松。发生过参与者在跑的过程中晕倒的情况。
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