秋季出游,6个预防晕车小妙招
秋季是出游的好季节,此时秋高气爽、气温不冷不热,是全家一起出游的好时节。不过有些人怕长时间坐车而出现晕车情况,而不得不错过出游所带来的欢声笑语。其实这些都是可以通过一些预防措施来减轻或防止晕车的情形的。
操作方法
(01)确保充足睡眠身体免疫力下降是导致晕车的原因之一,很多人会在出发前一晚由于过度兴奋而导致失眠或抱着途中在车上睡的心态而整夜不眠。其实出游前一晚更应该有充足的睡眠时间,并且保持轻松的心情。从而减少失眠所带来的疲劳使身体免疫力下降。
(02)乘车前进食有讲究乘车前避免进食油腻食物、高蛋白食物以及淀粉类食物,同时要注意不要吃得太包,以免胃里分泌过多酸,提高晕车的机率。
(03)温开水加醋有助预防晕车在乘车前10分钟可以喝一杯加入少许食用醋的温开水,这有助于消除疲劳感及预防晕车。
(04)避免阅读或使用电子产品在乘车途中应尽量避免看书、玩手机等电子产品,这是由于行驶中的汽车不断摇晃让大脑失去维持平衡的机能,从而容易造成晕车。如果觉得无聊可听一些轻音乐。
(05)尽量选择副驾驶座或车头位置的座位正所谓“乘车坐车头,搭船选船尾”,就是说车头和船尾都是摇晃较小的地方,容易晕车的人,可以选择坐在副驾驶座,如果是公交、游览车的话可以选择车头位置的座位。
(06)如果是家人自驾出游的话,驾驶者应该避免急加速、急煞车及频繁改变行车速度以免让家人因头部晃动,而增加不适感。
特别提示
如果有出现晕车征兆,可吃颗咸话梅、含一片新鲜姜片或者以风油味来刺激嗅觉来减轻晕车的不适。
-
1331是什么意思
(01)1331工程是山西省高等教育振兴计划工程,即坚持“立德树人”一个根本任务;重点学科、重点实验室、重点创新团队三项建设;高校协同创新中心、工程(技术)研究中心、产业技术创新战略联盟三项建设;产出一批标志性成果。(02)山西省为贯彻国务院《统筹推进世界一流大学和一...
-
龙猫的屎干净吗
(01)龙猫的屎干净,基本上没有太多的细菌和病毒在里面,也很少有寄生虫,龙猫的屎可以用作肥料,提升家养植物的生长速度和叶片成色。(02)龙猫是一种非常惹人喜欢的宠物,寿命长、需求低,长相可爱,性格文弱温顺,喜欢安静,而且摸起来非常柔软,体内极少有寄生虫,所以被很多人所喜爱。...
-
如何拆嵌入式煤气灶进行配件更换
很多小伙伴家里都有在用煤气灶,但却很少对它进行保养,煤气灶也由于长时间的使用,导致出现分火器等配件大面积生锈的问题,不仅火苗小还浪费煤气。本着省钱的原则,其实可以自己动手将其拆卸下来进行维修,查看需要保养和替换的配件,并进行相应的清理和更换措施,之后自己再...
-
黄芪能和枸杞一起泡水喝吗
(01)黄芪可以和枸杞一起泡水喝。黄芪具有益卫固表、补气升阳、利水退肿、脱毒生肌的功效,对于气虚导致的各种症状有一定的治疗作用,如果有血虚血滞引起的关节麻木、关节疼痛以及半身不遂的情况,使用黄芪也可以起到治疗的效果。(02)枸杞能够滋补肝肾、益精明目,对于肝肾...