花手搖教程圖解
操作方法
(01)在開始之前,需要找準旋轉點,大約在手掌背部,拇指根部的位置,如圖表示,我們用雙手圍著這個位置準備轉圈圈。
(02)伸出你的雙手,把手背面面相對,雙臂自然放鬆,手指自然狀態,開始下一步。
(03)將之前的旋轉點緊貼,手掌開始往各個方向自由旋轉,你可以順時針,也可逆時針,保持規律性。
(04)當旋轉至手心相對的位置時,如圖所示,旋轉點還是要緊貼不要分開。
(05)保持規律性,繼續自由旋轉,慢慢摸到節奏感。
(06)將你規律性的節奏感繼續保持,雙臂放鬆,繼續按照順序重複之前的動作。花手注重自然之美,你要保持手指手掌的放鬆,呈現出自然的狀態。
(07)如圖所示,當雙手旋轉到原始的位置,動作結束。之後按照自己掌握的規律反覆練習,就會熟能生巧哦。
(08)當你越來越熟悉動作要領,就可以加速練習,雙手快速旋轉起來。
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