酷知百科網健康常識
健康生活、優質生活從健康小知識專區中的健康常識專欄開始吧，健康常識精選專欄為您健康常識方面提供無微不至的解答，不再不懂健康常識方面的知識，不再疑慮健康常識方面的知識，健康生活全面開啟盡在健康常識專欄。
-
![害怕做胃鏡 醫生建議：有這5種情況的人 最好定期做胃鏡檢查]( "害怕做胃鏡 醫生建議：有這5種情況的人 最好定期做胃鏡檢查")
害怕做胃鏡 醫生建議：有這5種情況的人 最好定期做胃鏡檢查
簡要回答幽門螺桿菌感染、家族胃腸道腫瘤病史、高鹽飲食、異常體檢報告、消化道症狀。胃鏡檢查在很多人心中常常伴隨著噁心和痛苦的印象，因此許多人對它感到抗拒。然而，現代醫學技術已經取得了巨大進步，特別是使用無痛胃...
-
![人老腿先衰 0歲後注意6個肢體“訊號” 做好4件事 保護健康]( "人老腿先衰 0歲後注意6個肢體“訊號” 做好4件事 保護健康")
人老腿先衰 0歲後注意6個肢體“訊號” 做好4件事 保護健康
簡要回答腿腳不再靈便、腰痠腿疼、雙腿一側發涼、抽筋次數增多、腫脹、髖膝關節疼痛。年齡漸長，身體的變化時有發生。我們常常看到曾經健康活潑的人，突然間感覺走路越來越困難，腿腳似乎不再聽使喚。這是否意味著“人老腿...
-
![心衰有徵兆 身體有4個訊號 要多關注心臟 不要忽視]( "心衰有徵兆 身體有4個訊號 要多關注心臟 不要忽視")
心衰有徵兆 身體有4個訊號 要多關注心臟 不要忽視
簡要回答心慌氣短、下肢水腫、疲勞和體力活動耐力下降、心律失常和心絞痛等。心臟是人體最重要的器官之一，其健康狀況直接關係到我們的生命安全。然而，我們常常在日常生活中忽視了一些可能對心臟造成傷害的行為。一、對...
-
![長期11點後睡覺對大腦會有什麼影響 苦果可能只有自己知道]( "長期11點後睡覺對大腦會有什麼影響 苦果可能只有自己知道")
長期11點後睡覺對大腦會有什麼影響 苦果可能只有自己知道
簡要回答睡眠質量下降、認知能力下降、情緒波動增加、增加身體健康風險。現代社會的快節奏生活常常使人晚上較晚入睡，而長期晚上11點後入睡可能會對大腦產生不良影響。睡眠對大腦的健康至關重要，不僅影響質量，還影響大腦...
-
![智齒長歪了一定要拔嗎 智齒拔了有什麼好處和壞處]( "智齒長歪了一定要拔嗎 智齒拔了有什麼好處和壞處")
智齒長歪了一定要拔嗎 智齒拔了有什麼好處和壞處
簡要回答在臨床上，如果已經出現了智齒長歪的情況，需要將其拔除。目前人們在長智齒時，不管是智齒長歪了，還是會擠壓鄰牙，都會影響到患者的咬合和咀嚼方面的功能。畢竟牙齒在生長時空間不足就會形成麻煩，一旦形成麻煩之後，就會...
-
![俗話說“人睡三覺，命比紙薄” 是指什麼 並不是迷信 別睡錯了]( "俗話說“人睡三覺，命比紙薄” 是指什麼 並不是迷信 別睡錯了")
俗話說“人睡三覺，命比紙薄” 是指什麼 並不是迷信 別睡錯了
簡要回答懶覺、飯後立即午睡、生氣入眠。有句古話傳承至今：“人睡三覺命比紙薄。”年輕一代對於這句話中的“三覺”含義常感迷惑，其實，這個觀念紮根於古代中國，直指我們生活中一項重要的元素——睡眠。古代的統治者追求長...
-
![冠以“垃圾食品”的漢堡，究竟應不應該“洗白”？如何吃才健康？]( "冠以“垃圾食品”的漢堡，究竟應不應該“洗白”？如何吃才健康？")
冠以“垃圾食品”的漢堡，究竟應不應該“洗白”？如何吃才健康？
簡要回答說到快餐，想必大家都不陌生，尤其是70後，80後一代人，對於快餐的印象其實並不怎麼好，“垃圾食品”這四個字，往往是兩代人給這些食物冠以的頭銜。而在眾多的快餐中，漢堡自然是最經典的一個，也是長輩口中的“垃圾食品頭子...
-
![出現白肺怎麼治療]( "出現白肺怎麼治療")
出現白肺怎麼治療
簡要回答目前部分人群感染新冠之後，可能會出現白肺，在出現白肺時代表此刻患者為呼吸科最危重的情況，此時想要有效的緩解白肺，應該對症治療，才能夠達到治療的效果。目前形成白肺主要是細菌感染和病毒感染。病毒感染現如今全...
-
![如何正確進行日常的飲食和營養搭配？]( "如何正確進行日常的飲食和營養搭配？")
如何正確進行日常的飲食和營養搭配？
簡要回答健康的飲食和營養搭配對我們的身體健康非常重要。日常生活中，如何正確進行飲食和營養搭配呢？下面將為大家介紹一些正確的飲食和營養搭配方法。均衡飲食均衡飲食是指在日常飲食中，各種食物應該佔據適當的比例。人...
-
![血糖過高，腿腳先知！若腿腳出現這4個現象，或是出現併發症了]( "血糖過高，腿腳先知！若腿腳出現這4個現象，或是出現併發症了")
血糖過高，腿腳先知！若腿腳出現這4個現象，或是出現併發症了
簡要回答據相關統計，中國有近1.15億人可能患有糖尿病，糖尿病發病率居世界首位。近年來，糖尿病的發病率逐漸上升。由於體內血糖逐漸升高，血糖無法正常轉化為能量代謝，久而久之就會導致糖尿病的出現。糖尿病是一種需要長期控...
-
![吃辛辣的食物會影響月經嗎 月經期間要忌口辣嗎]( "吃辛辣的食物會影響月經嗎 月經期間要忌口辣嗎")
吃辛辣的食物會影響月經嗎 月經期間要忌口辣嗎
簡要回答吃辛辣的食物會影響到月經，一般女性在月經期間應該清淡的飲食，多吃一些容易消化的食物，不適宜吃辛辣刺激生冷的食物。一旦女性在月經期間吃辛辣的食物，可能會導致身體的內分泌系統失調、痛經等等情況的形成。所以...
-
![這5個因素，讓不少人痛風發作，早知道，還能夠避過這一劫！]( "這5個因素，讓不少人痛風發作，早知道，還能夠避過這一劫！")
這5個因素，讓不少人痛風發作，早知道，還能夠避過這一劫！
簡要回答眾所周知，痛風是日常生活中非常常見的一種疾病，而且痛風的出現與生活中的很多因素都有關。而且由於嘌呤物質的代謝紊亂，患者體內的尿酸鹽就會增加，而當尿酸濃度增加時，其排洩量減少，這就可能會導致痛風的發生。根據...
-
![再次感染新冠症狀會加重嗎 再次感染奧密克戎會怎麼樣]( "再次感染新冠症狀會加重嗎 再次感染奧密克戎會怎麼樣")
再次感染新冠症狀會加重嗎 再次感染奧密克戎會怎麼樣
簡要回答再次感染新冠症狀可能會有所加重，因為奧密克戎屬於2019新型冠狀病毒的變異毒株，其中涉及到9種毒株，第1次感染了一種毒株，第2次感染新冠之後感染了另外的毒株，因為此外沒有形成抗體，可能會表現出更加嚴重的症狀。其...
-
![脾胃虛弱如何食療 脾胃虛弱怎麼調理食療]( "脾胃虛弱如何食療 脾胃虛弱怎麼調理食療")
脾胃虛弱如何食療 脾胃虛弱怎麼調理食療
簡要回答如果脾胃虛弱，可以服用健脾胃的粥。因為健脾胃的粥作為比較常見的食療方法，它是由山藥、茯苓、苡米、紅棗等組成，具有健脾開胃，消食化積的作用。而脾胃虛弱，是指消化系統功能減弱，從而產生食慾不振，消化不良腹瀉等等...
-
![天氣潮溼腿疼怎麼回事 一下雨就腿疼的原因]( "天氣潮溼腿疼怎麼回事 一下雨就腿疼的原因")
天氣潮溼腿疼怎麼回事 一下雨就腿疼的原因
簡要回答天氣潮溼，腿特別疼，可能是舊傷復發。如果腿部之前受過傷，導致皮下組織會產生疤痕，而疤痕中的神經纖維對於外部氣候會非常敏感。一旦碰到天氣寒冷潮溼的時候，就會出現腿部肌肉疼痛，非常不適應。類風溼性關節炎可能有...
-
![長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫4個好處]( "長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫4個好處")
長期裸睡的人，最終會怎樣？別不好意思，試一試可能收穫4個好處
簡要回答你嘗試過裸睡嗎？就是睡覺的時候不穿衣服，一個人一生中有三分之一的時間是用來睡覺的。在這個過程中，有一種不用花錢就能體驗幸福的方法，那就是裸睡。《2019年中國人睡眠白皮書》顯示，90後中有15%的人喜歡裸睡。但...
-
![我國首次檢出XBB.1.5 需要做哪些準備]( "我國首次檢出XBB.1.5 需要做哪些準備")
我國首次檢出XBB.1.5 需要做哪些準備
簡要回答2月15日，中國疾控中心釋出了《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》中顯示，在2022年的12月1日到2023年2月13日我國進行了16583例本土新冠病毒基因的監測，監測中發現了1一例XBB.1.5，這個XBB.1.5病例來自本土，並非隔離區...
-
![“阿莫西林”是消炎藥嗎？提醒：真正的消炎藥是這2種，切莫濫用]( "“阿莫西林”是消炎藥嗎？提醒：真正的消炎藥是這2種，切莫濫用")
“阿莫西林”是消炎藥嗎？提醒：真正的消炎藥是這2種，切莫濫用
簡要回答對於大多數人群來說，相信都是非常熟悉阿莫西林的，這作為家庭中的一種常備藥物，屬於一種萬能的藥物，若身體出現炎症的時候，多數家庭都會選擇服用阿莫西林來消炎。但其實阿莫西林屬於一種抗生素，是抗細菌作用並不是消...
-
![有性生活的人和沒有性生活的人，竟有如此多不同，漲知識了]( "有性生活的人和沒有性生活的人，竟有如此多不同，漲知識了")
有性生活的人和沒有性生活的人，竟有如此多不同，漲知識了
簡要回答擁有規律的性生活，男女分別會有哪些變化？性生活，可以說是人們生活不可或缺的一種生理行為。日常保持規律的性生活，不僅有利於增進感情，還對雙方身體有益。對於男性朋友而言，保持規律的夫妻生活：1.能夠減輕身心壓力。...
-
![大米輕微的發黴洗乾淨還能吃嗎]( "大米輕微的發黴洗乾淨還能吃嗎")
大米輕微的發黴洗乾淨還能吃嗎
簡要回答大米輕微的發黴，雖然清洗乾淨，但是不能吃。因為大米在特定的環境下會產生黴菌，隨著時間的推移會出現黃麴黴素，這時候選擇吃發黴的大米，可能會對身體健康造成影響，因為黃麴黴素不能夠被及時的清洗掉，另外黃麴黴素也不...
-
![5個“不起眼”的生活行為 對健康並不友好 建議你都要慢慢改掉]( "5個“不起眼”的生活行為 對健康並不友好 建議你都要慢慢改掉")
5個“不起眼”的生活行為 對健康並不友好 建議你都要慢慢改掉
簡要回答腎臟，人體中至關重要的器官之一，承擔著多項重要功能，如維持體內水分平衡、排除廢物、調節電解質濃度等。腎臟問題一旦發生，將對我們的生活產生巨大影響，因此腎臟也被稱為“無聲的殺手”。腎功能的損害常常在不知不...
-
![胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃]( "胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃")
胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃
簡要回答具有暖胃功效的食物有很多，其中生薑，肉桂，丁香，胡椒等是最為常見的。要說生薑，它具有溫中散寒，止吐止瀉的功效；肉桂則可以溫補腎陽，散寒止痛；丁香有溫中降逆，溫腎助陽的作用；胡椒則可以溫胃散寒，助消化。溫熱為主在搭配飲...
-
![沉迷色情的危害有哪些]( "沉迷色情的危害有哪些")
沉迷色情的危害有哪些
簡要回答經常沉迷於色情，有可能會導致自己自慰過度。不管是男性還是女性，都有可能會有這樣的行為，女性這樣做可能會讓自己的生殖器感染或者疼痛，男性這樣做會危害自己的身體健康，也有可能會導致早洩和陽痿。可能會心理變態...
-
![長期喝蒲公英泡水身體會怎樣 喝蒲公英泡水的好處]( "長期喝蒲公英泡水身體會怎樣 喝蒲公英泡水的好處")
長期喝蒲公英泡水身體會怎樣 喝蒲公英泡水的好處
簡要回答飲用蒲公英泡水可以幫助改善身體素質、美容養顏、清熱解毒和預防疾病。蒲公英，學名Taraxacumofficinale，屬於菊科蒲公英屬的多年生草本植物。它還有一些別名，如黃花地丁、婆婆丁和華花郎等。蒲公英廣泛分佈於中...
-
![體內有癌，骨先知？骨頭出現3個異常，或是癌症的訊號]( "體內有癌，骨先知？骨頭出現3個異常，或是癌症的訊號")
體內有癌，骨先知？骨頭出現3個異常，或是癌症的訊號
簡要回答57歲的餘阿姨，最近半年經常覺得腿關節疼痛。由於一直不太喜歡運動鍛鍊，每天吃完飯就往長椅子躺，餘阿姨認為自己是因為缺乏體育運動，腿腳沒有得到鍛鍊，而出現關節功能退化引起的疼痛。於是，餘阿姨開始給自己安排運動...
