魯山下湯泡溫泉經濟實惠攻略
春節就要到了,冷風蕭瑟,泡溫泉一直是人們熱衷的養生方式,不僅能夠放鬆身體,解除疲勞,而且泉水中的各種礦物質也有利於人們的身體健康。當溫泉遇上冬季,更添上了一重驅寒暖身的功效,其受青睞程度可想而知。待到長髮及腰時,你來下湯泡湯可好?
操作方法
(01)【平頂山·皇姑峪溫泉】 溫泉群一站泡過癮1魯山皇姑浴溫泉魯山縣溫泉資源豐富,有上湯、中湯、下湯(皇姑峪溫泉、玉京溫泉、溫泉城)、溫湯、神湯五大溫泉群。皇姑峪溫泉國際酒店處於魯山“一山一水三條線”旅遊格局的要塞,上可登堯山,下可臨昭平湖,南可去祕洞山莊探幽,西可到文殊寺參禪,觀賞千年銀杏樹之雄姿。途經民俗村小憩,還可欣賞優美的民族歌舞。這裡的溫泉水質佳,清澈柔滑,水溫高,出水溫度常年保持在63℃,富含多種礦物質和微量元素,對健體美膚、祛病療疾頗有功效。門票:138元/人自駕:鄭堯高速—下湯口下—環鎮公路2公里即到2魯山玉京溫泉亮點:依山傍水,風景秀麗魯山玉京溫泉門票原價198元玉京溫泉位於平頂山市魯山縣下湯鎮,臨昭平湖,依山傍水,風景秀麗,由主樓、溫泉廣場、御風舫中餐廳、會議中心及佈局巧妙、設計典雅的獨立別墅組成。露天的“御湯谷”溫泉廣場共設了18類形式獨特、功能齊全的溫泉區域,並配備各類服務設施和保健專案,可同時接待500人溫泉泡湯。玉京溫泉別墅背面都有小小的獨立溫泉池附在建築內部。藍色馬賽克鋪就的池底池面,整潔而冷清,在這裡泡溫泉,你既身處自己的居室,同時又能看到室外的叢竹和遠山,常令人疑心自己是否被山野間的冷風吹襲。鄭州到平頂山玉京溫泉自駕路線:鄭堯高速 下湯站下 走下湯環鎮路1000m到下湯西頭即到;全程自駕行車時間:三個半小時泡溫泉步驟:第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然後用手不停地將溫泉水潑淋全身,最後時不時讓全身浸入到泉水中。第三步,先暖後熱。溫泉區內設不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度。第四步,掌握時間,一般溫泉浴可分次反覆浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口乾,胸悶,就上池邊歇一歇,一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。第五步,按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。第六步,注意衝身,儘量少用洗髮水或沐浴液,用清水衝身則可一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15—20分鐘即可。溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水。面板乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30~45℃比較適宜。最好不要獨自一人泡,以免發生意外。
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