戶外運動常見的風險
操作方法
在戶外運動時,很有可能會出現掉隊迷路的情況,那麼需要及時做出判斷,是留在原地等待救援,還是繼續前行,找到他人,應當隨身攜帶指南針、地圖、糧食等必需品,以防萬一;
在戶外運動時如果遭遇暴雨天時,應當及時找到避雨的地方,不要站在樹下,防止雷電的侵害,同時,也不要靠近山體和湖泊,以免發生山體滑坡或洪水暴發的危險;
在森林中運動時,要注意叢林中的一些野獸或者有毒昆蟲的叮咬,有可能會使身體過敏甚至傳播瘧疾等疾病,要隨身攜帶藥物,及時清洗傷口;
如果是進行爬山等運動,一定要提前看好路線,避免去山體陡峭危險的地段運動,登山時,穿好運動服和登山鞋,以免踩空發生危險。
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