夏季游泳時要注意哪些事項?
天氣熱的時候,我們都喜歡去游泳,游泳的話要特別注意安全,今天小編想要和大家分享的是夏季游泳時要注意哪些事項?希望能夠幫助到大家。
操作方法
游泳的時候最好不要一個人去游泳,和朋友一起出去游泳,或者如果是未成年人的話,在家長帶領下會更加安全一些。
游泳前要充分活動四肢,可以做適當熱身運動,否則在冷水的作用下,容易出現抽筋。
夏天天氣非常熱,游泳的時候要注意防晒,不要長期在烈日下暴晒。可以選擇室內游泳場所。
一但發生的險情千萬不要驚慌,可以撥打求救電話,也可以在自己的力所能及範圍之內,採取恰當的施救措施。
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