老公有外遇怎麼處理
老公有外遇怎麼處理?女人天生是沒有安全感的動物,喜歡被呵護、被關注、被認同、被寵愛,一旦感覺到老公不再理解和包容自己、不再關注和愛護自己的時候,多半會感覺失落,開始懷疑老公是不是移情別戀了?是不是自己沒有魅力了?是不是老公不再愛自己了?
操作方法
(01)小鹿覺得,一旦這樣的懷疑心態產生,都會在生活中不自然的去捕捉任何能夠證明老公外遇的細節,整天活在惶恐和擔憂之中,掛在臉上的,多半是憂傷的烏雲,整個家庭氛圍都有可能陷入一片陰霾之中。
(02)很多女人喜歡說第六感,但是一個人心智不成熟的時候,所謂的第六感就是內心脆弱、疑神疑鬼。如果僅僅因為老公婚後沒有婚前那麼關注你,你就恐慌,就開始懷疑他外遇了,只能說明你還不懂生活,不懂得萬事萬物都是不斷進步和變化的,每個階段我們都處在不同的成長階段和位置,有不同的事情需要面對,有不同的重點需要把控,沒有一成不變的人和事物,沒有一成不變的狀態 。所以說,只要婚後老公做到他的本分,勤勞顧家,努力工作,用心為你們兩個人的生活付出了他的力量,你就該相信這個老公是愛你的,是愛家的,你要從一個婚前索取他的愛、享受他的愛的狀態轉變過來,主動去關心他、愛護他,做好一個妻子的本分,男人有了女人的理解和愛,才會更有力量,經得住生活風雨的洗禮。
(03)你的內心足夠堅強,卻還是懷疑老公外遇該怎麼辦?如果你是一個內心成熟穩重的人,一旦感覺老公不對勁,比如對家的忽略,財務出現緊張狀態,經常夜不歸宿,注重儀表,神祕電話簡訊增多等,懷疑老公外遇很正常。那麼怎麼解決這個問題呢?首先是反思自己。仔細想想你們結婚以來相處模式,有哪些和諧的方面?哪些是兩人容易發生衝突的方面?你老公最受不了你的什麼狀態?為什麼你們之間會存在這些問題?你到底想要他變成什麼樣?他需要你變成什麼樣?
(04)找到答案後,從內心裡真誠的先去跟自己道歉,然後跟老公道歉,懺悔自己曾經用了負面的、衝突的、控制的方式去對待自己生命中最親的人,懺悔自己很多時候其實是在想滿足自我,而不是全心全意為了對方好等等。調整好心態後,用真誠的愛對方的方式,關心對方的方式,去做到他需要你成為的人。你是那個熟悉他、瞭解他的人,他很快就能感受到你是那個最適合他、最愛他的人,自然不會想著再去外面尋求滿足了。
(05)其實人生就是一場瞭解自我瞭解他人的旅程,一旦我們跳出問題的表面禁錮去到問題的本質,問不問老公是否外遇並不重要,重要的是我們學會在親密關係中認清自我,看到自我內心的脆弱和恐懼,看到自我的自私和抓取,看到我們需要內心變得強大、敢於付出、敢於面對失敗……
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