怎樣和家人就事論事
一葉一世界,一樹一菩提,每個人都是一個獨立的個體,判斷對錯的標準也很不一樣,而家人有著方方面面的聯絡,對同一件事也會有不同的觀點,看法和做法,常常會出現截然相反的情況,於是對與錯的爭執總會在家裡上演。那麼怎樣去解決這種傷害精神,又傷害感情的事情呢?
操作方法
(01)我們都喜歡用自己的判斷標準對事情給予評判,而每個人的標準是不同的,這就給了對方反駁你的機會,爭吵就在所難免了。所以,我們可以去談感受,而不去談對錯,就是很好的策略。比如老公在單位遇到煩心事不高興,不必批評老公處得不對,也不必說別人不好,只是讓老公說說怎麼回事就會緩解很多。
(02)要就是論事,不要攻擊他人。夫妻兩吵到難受的時候,常常容易說“你蠻不講理,就像你媽樣”,這下好了,兩個人的戰爭變成三個人的了。難免又吵又鬧,說怎麼樣解決問題就行,不可傷感情。
(03)這樣的處理也同樣適合對待孩子。如果你工作了一天,疲倦的回到家,孩子纏著你玩。“煩得很,走開點,你怎麼那麼不懂事。”這樣的依據負面評價就會傷害到孩子。如果換成這樣說“媽媽今天很累,就不陪你玩了”,孩子不僅不會受到傷害,還會學會體會你的感受。
(04)想想再說,不要張口就來。婆婆每天天不亮就進兒子媳婦臥室打掃衛生,媳婦很不高興,兒子批評媳婦“我媽幫你打掃,你還不知足。”這也把說事變成了說人,事情沒有解決,還積攢了一肚子不高興。
(05)就事論事,是源於對家人深深的愛,只有從內心尊重生命,尊重家人,才會以好的姿態,好的語調,不帶著有色眼鏡去說家人。因為我們所看到的,都是我們自己眼中的世界,張口說人,難免有失偏頗。
(06)生活有很多小事,千萬不必事事介意,介意得多了,有時心情不好,一件小事就會引發爭吵。其實,換個時間,換個地點,換個場合,可能就不是個事兒。比如孩子玩手機你會惱怒,但如果你遇見了多年未見的好友,談得不亦說乎時,孩子多玩會兒手機也沒關係。
(07)我們習慣於更多的談我們自己的感受,代替談別人的對錯的時候,我們的家庭就會更多的理解,更少的爭執,更多的友善,更少的誤會,換來更加和睦,和諧的幸福之家。
特別提示
接納家人的不同,就事論事,不針對人。
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