感到心累怎麼辦
我們從一出生開始,就會從一無所有到擁有了各種各樣的東西,朋友、事業、愛人、孩子等等。隨著我們的強大,最開始我們並不會覺得我們承載的東西多就會負累,但人的能力都有極限,當我們揹負太多時,我們總有一刻會覺得心很累。那麼當我們感到心累時該怎麼辦呢?
操作方法
(01)讀書:書是人進步的階梯,即便它不能幫你解決實質問題,但能給你一架向上的梯子,推動你進步,給你一個更好的視角。讀書多了,內心會更寬闊,心中的負累也在不知不覺中變得輕了。
(02)簡單:人的時間精力都是有限的,不可能方方面面都做好。大道至簡,只有讓生活變得簡單一點,只抓要害和根本,才能讓負累變少。就像個人計算機革命的領導者喬布斯,在過去十年當中——甚至更長的時候內,喬布斯在公眾視線中出現時總是那一身著裝:黑色高領毛衣、牛仔褲、運動鞋。心累的時候要學會把有限的精力用到最重要的事情上。
(03)放棄:在我們的人生路上,我們常常鼓勵自己堅持就是勝利。但有時放棄比堅持還要重要。就像有人在沙漠當中找到了寶藏,他最開始把水和珠寶都背在身上想把珠寶帶出沙漠,但他揹著那麼重的寶藏卻沒有辦法走遠。我們心累常常是因為不捨得放棄,所以往往只有等我們懂得放棄後才能真正的擺脫困境。
(04)追求:沒有追求就像在風中飛舞的落葉,隨風飄零,看似自由自在,卻身不由已,難免心累。而如果有追求就像飛行的小鳥,可以向著自己的目標鬥志昂揚的前進,即便遇風遇雨,也因心中的希望推動自己向前。有追求的人才會有滿足感,才會有激情的去生活。
(05)創新:一成不變的生活會讓人厭倦,也會阻礙人對生活的認知,讓人沉淪萎靡。一成不變的生活就像讓人生活在只有白色的世界中,即使有萬事萬物也容易讓人視而不見。白色的世界需要一點紅、一點綠、一點黃……心累的時候就嘗試一件新的事情,會讓生活燃起一星火苗,點亮人的靈魂。
(06)奉獻:心累的時候去最痛苦的人群中走走,看看醫院裡的生生死死,看看貧困山區的掙掙扎扎,直面這個世界最極限的狀態,心累的人也會為之震撼,為之覺悟。不執著,不貪戀,懂得放手便能解脫。
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