如何提高自己的學習效率。
操作方法
首先學習要抓住重點,不能一下把所有的東西裝進自己的腦子裡,這樣會使你的大腦承受更多的工作量,而且不會掌握牢固,關鍵的內容又會記不住,這是一個惡性迴圈。所以學習要抓住重點,所謂重點就是你學習的目標是什麼,你要掌握什麼,明白自己要學習什麼,這就是重點。
其次就是制定計劃,擁有一份計劃可以明白最近一段時間你要做什麼,然後把這些事合理的分配到學習中去,這樣不會讓你特別迷茫。那麼如何制定計劃,先要思考明天要學習哪些知識,再思考這些知識放到哪段時間去學習,這就制定好了一份計劃。不過計劃不要緊密,這樣壓力會太大。
還有就是按照計劃執行,如果光有計劃不按照計劃執行那計劃只是個擺設沒有實際意義。該如何執行計劃呢,自己應該做到明白自己下一步該做什麼,怎樣才能做到進而來約束自己,一步步執行計劃。周而復始,實施一段時間後要反思自己的計劃有哪些不足,去不斷修改。
要學會自己獨立思考,學習是一個思考的過程,正如孔夫子所說“學而不思則罔,思而不學則殆”,所以思考是個很重要的學習過程。在學習中思考能幫助自己提高注意力,不走神,能安心的學習下去,能更好的掌握知識,學習效率也會提高。
要採用適合自己的學習方法,沒有適合自己的學法,花費再多的時間學習也是徒勞的。怎樣才能找到適合自己的方法呢,這個因人而異,主要是通過自己不斷總結,總結的時候要分類,比如怎麼複習,怎麼預習,怎麼備考等等。這樣你的學習會有更高的效率。
要學會讓自己專心,只有自己投入進去了才會有效率,自己的心總是在外面飄著,效率肯定高不了。比如當旁邊有人說話時,可能會影響自己的學習,那麼如何克服呢,自己可以給自己一個心理暗示跟我沒關係,我有自己的任務要完成來激勵自己。影響你的肯定還有其他因素,自己要學會去解決。
稍微給自己一些壓力,俗話說的好“沒有壓力就沒有動力”,所以有一定的壓力會督促自己去努力,減少分心的情況。至於怎麼調解,就是給自己制定目標,根據自己的情況而定。
要有一顆持之以恆的心,學習是一個漫長的過程,養成一個習慣是不容易的,必須要堅持,要去激勵自己,不要讓自己放棄。
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