孩子三歲前,這5件事不要做,當心不利於大腦發育,家長要早知道
簡要回答
家裡有了孩子後,家長的期盼變得越來越多,比如希望孩子聰明點,能在班上名列前茅。這種想法是好的,但家長只會期盼可不行,要想孩子長得好,將來聰明懂事,家長要付出行動。家長要知道,孩子從剛出生到三歲之間是大腦發育的最佳黃金期,特別是一歲內,家長若能早期干預,進行一些智力開發等,會讓孩子變得更聰明。照顧孩子不是一件容易的事情,所以提醒家長,孩子三歲前,這5件事不要做,當心不利於大腦發育,家長要早知道!
一、經常強迫孩子吃吃吃
有些家長照顧孩子吃飯,總喜歡讓孩子吃得飽飽的,認為多吃飯,才長得好。有這樣的想法,所以有時候孩子明明已經吃飽了,卻還要強迫孩子吃吃吃,只有家長覺得可以了才能停。
這樣做非常不好,長期吃太飽,不僅會對脾胃造成損傷,還會影響孩子的智力,所以家長要當心了。
孩子吃飯時,要多觀察,如果吃飽了,孩子會發出一些訊號,看到後就不要再讓孩子繼續吃了。另外一日三餐要定時定量,這樣便於觀察和判斷。
二、經常吃一些低營養的食物
有些家長照顧孩子沒那麼講究,做什麼就給孩子吃什麼,很少去考慮吃啥對孩子好,而且每天的飯菜就那幾樣。這樣照顧孩子可不行,想要孩子長得好更聰明,飲食上要多下功夫,否則營養跟不上的話,會不利於大腦發育。
尤其是一歲內的孩子,新增輔食時,要注意及時新增肉類,給孩子補鐵,只喝奶或者只吃米糊、米湯都對孩子發育不利。
三、經常吃一些不健康的食物
有時候家長會給孩子吃些不健康的食物,比如醃製的肉或者蔬菜、膨化食品、油炸食品等,這些食物大量食用,會影響孩子的智力。
建議家長,多在飲食上下功夫,多給孩子製作些營養又健康的飯菜,更有利於孩子的生長髮育。
四、經常讓孩子看手機看動畫片
有些家長照顧孩子時,習慣給孩子一部手機,或者開啟電視放動畫片。這樣做確實能讓孩子安靜不少,但經常這樣會減弱孩子大腦的思考,從而不利於大腦發育。
想要孩子聰明,家長要多陪伴孩子,多和孩子交流互動,做一些動腦動手的遊戲。
五、孩子經常晚睡覺或者睡眠質量差
有些家長習慣晚睡,孩子就會跟著晚睡,或者看孩子玩得好,就不著急喊睡覺。經常這樣可不行,孩子長期晚睡,會讓孩子白天沒精神,學習反應慢。
另外經常睡前批評孩子、睡前吃太飽、睡前劇烈運動等,都會讓孩子的睡眠質量變差。而長期睡不好,也會影響到孩子的大腦發育。
所以家長要多注意了,讓孩子擁有好睡眠非常重要,不要大意。
以上五件事不要做錯了,當心不利於孩子的大腦發育!如果已經做錯了,要及時改正,讓孩子越長越聰明。
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