有關姿勢的精選知識

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【解鎖新姿勢】這三種性愛姿勢最不費力

一次性愛，相當於慢跑兩公里。性愛著實是個體力活，怎樣做才能既享受到高潮的樂趣，又不用累得氣喘吁吁呢?美國《享受性愛》一書中給出了最省勁的性愛姿勢。女上男下。男性疲倦時，最常用的就是女上位。用這個方式，男性只要仰...
十二生肖有多少種拍照姿勢

生活中我們總會看到一些人，每次拍照都只會傻傻的擺著剪刀手。當然了，還有一些人拍照就厲害的多了，什麼樣的造型他們都想得出來，拍出來的效果也總是很好。總之，凹造型這種其實也是一種天賦，有的人就是怎麼都擺不出來。今天我...
如何拍出創意畢業照姿勢

又到一年畢業季，同窗好友分別的日子，梔子花開的季節，最讓人腦洞大開的就是各大學校的畢業照了。那麼如何拍出既有創意又不失逼格的畢業照呢，一起來看看吧操作方法（01）首先，同學們可以一起到操場上去，圍成一個圓圈，分為內圈和外...
圖解八段錦基本姿勢

八段錦基本姿勢圖解步驟/方法（01）基本架勢自然站立：左右腳掌平行分開與肩同寬站立，上身伸直，雙手自然下垂，全身放鬆。(（02）馬步：自然半蹲似騎馬狀。手訣：食指朝上拇指橫向張開九十度，餘三指曲捲，手掌、手臂儘量曲折成九十度。(圖6...
玩轉微信新姿勢

大家每天都在用微信，你是用微信聊天？搶紅包？還是僅侷限這些？那你就OUT了。今天小編就和大家分享幾種玩轉微信的新姿勢，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）微信可以用來識別謠言想要知道自己看到的某些資訊是否是真實的，只需要...
兒童攝影中21個兒童的拍攝姿勢

今天向大家介紹拍攝小孩子可以用的21個姿勢中的前6個。但要留意小孩子往往有自己的主見，也不會常常聽你的指示，或如實地執行及擺出動作。所以你必須要有耐心，並且這些動作只能是參考，可不能強逼，如果以一起玩的心態來拍攝...
男士經典拍照姿勢21種

操作方法（01）21種男士經典拍照姿勢大全，幫助男士拍出效果更自然的照片，男士們值得研究一番。（02）1、交叉雙臂：很自然很舒適的基本動作，留意讓肩膀稍稍拉後，使身體更挺拔，並注意收肚腩。（03）交叉雙手(全身照)：在拍攝全身照時，讓一隻...
情侶拍照姿勢

隨著手機畫素的增高，我們拍攝照片越來越加方便了。熱戀中的情侶，更是可以隨時隨地的與心愛的他（她），拍下屬於你們的那個永恆。這裡分享一下自己看到的一組拍照姿勢圖，個人覺得不錯，分享給大家！操作方法（01）比較親密的照片，女士深...
保持正確的睡覺姿勢有助於睡眠

人類生命中大約三分之一的時間都是用來睡覺的，可見睡眠對於人類來說是多麼重要的。而保持一個正確的睡覺姿勢對於睡眠來說效果是非常不錯的，今天就給大家說說哪些睡覺姿勢有利於睡眠，該如何提高我們每個人的睡眠質量呢？操...
女孩子必學的100種拍照姿勢

攝影拍照姿勢大全，教你如何擺POSE，拒絕呆板遊客照！操作方法（01）坐著或躺下，消除緊張感，忘記在拍照。（02）嘗試不同的角度，比如低頭或仰頭可以顯瘦。（03）凝視或眺望某一方向，刻畫面部及眼神。或者只拍區域性，露出你最美的地方。（04）自然行...
正確的瑜伽姿勢減肥

當古老的瑜伽健身術在現代都市中變得“火”起來時，人們似乎在紛繁忙碌的生活中找到了平衡身心的最佳方式：它的伸展、它的呼吸、它的靜思，能讓人最深刻地體會身心合一的愉悅和暢快。正確的姿勢減肥（01）瑜伽是通過頭、身、心...
快速瑜伽減肥-曲膝轉腰姿勢

常見的瑜伽減肥體式包括，腿部減肥，腰背減肥，頸部減肥等體式，今天小編給大家推薦一種快速瑜伽減肥的姿勢-曲膝轉腰姿勢!曲膝轉腰姿勢的動作效果1、可細腰圍，柔軟腰椎。2、增加消化能力，預防便祕與脹氣。3、強化骨盆及腿部肌...
練習單板滑雪時要做出什麼正確姿勢？

（01）正確的基本姿勢：膝蓋彎曲，身體要直，抬頭挺胸不要駝背，身體的重心放在前腳上。最初入門的時候，首先應該練習的動作就是直線下滑，直線下滑的時候重心要放在前腿上，手臂向前挺直腰背，抬一點下巴，膝蓋略彎，這樣就可以保持很好的平...
跑步正確姿勢

古希臘就曾詮釋了跑步的益處：“如果你想健康，跑步吧！如果你想長壽，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”簡單的運動，多一點自我呵護，放開心扉，體會跑步帶來的收穫和樂趣！跑步雖然是最常見的鍛鍊方法，但跑步的要求卻不簡單。跑步正確姿勢...
圖解21個情侶合影拍照的姿勢

相信不少情侶都拍過藝術照或婚紗照，無論是在影樓、出外景或是到外地拍攝，都經歷過相當不容易的過程。有些會遇上不太友善及不擅於溝通的攝影師，可能會感到尷尬，或是覺得生硬，個性情侶照這裡的經驗相信可啟發我們擺出一個個...
深蹲的正確姿勢

你真的做對深蹲了麼？錯誤的動作不僅達不到效果，還會造成運動傷害。深蹲的標準動作（01）首先，要全身放鬆，兩腿分開，略比肩寬，自然地站立（02）全腳掌抓地，背部呈弓形，眼神平視前方。（03）腳尖和膝蓋儘量朝著一個方向，此時兩腳之間依然略寬...
【健身對了嗎】划船器的正確使用姿勢

划船器是一個健身器材的名稱。是一種模擬划船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。划船器的作用（01）划船時，每一個屈伸的劃臂動作，都能使約90%的伸肌得到鍛鍊，對那些平時不運動的伸肌受益無...
家長抱孩子打針的正確姿勢

家長抱孩子打針一定要採取正確的姿勢，這樣既能防止發生意外，又能帶給孩子安全感，下面來講一下正確的家長抱孩子打針的姿勢。操作方法（01）家長坐好，讓孩子坐在自己的腿上，如果要打左胳膊的話，讓孩子的頭部靠在自己的左肩頭上，孩...
新手怎樣拿吉他，持琴姿勢。

吉他彈唱追求一份隨意灑脫、持琴姿勢要求輕鬆自然、下面是“三點持琴法”。操作方法（01）第一點、琴箱下側凹部分放在右側大腿上。（02）第二點、琴箱上側凸部分靠著人右側前胸、此為琴與接觸的第二點。（03）第三點、琴箱最高的...
幾種正確的餵奶姿勢

今天小編和大家分享的是幾種正確的餵奶姿勢，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）搖籃式，將孩子抱在胸前，孩子的下面墊一個枕頭，左手託著孩子的頭部和背部，右手扶著乳頭，往孩子的嘴巴里送，左右交換進行。（02）環抱式，孩子身體下面墊一...
漲姿勢了！看看十二生肖的本命佛都是哪位

漲姿勢了！跟石微宣一起看看十二生肖的本命佛都是哪位《法苑珠林》引《大集經》言：“閻浮堤外，四方海中，有十二獸，並是菩薩化導，人道初生，當菩薩住窟，即屬此獸護持、得益，故漢地十二辰依此行也”“其所以分配之義，則《暘谷漫錄》...
旅遊怎麼拍照才好看？學會這幾個拍照姿勢。

不瞞大家說小編我旅遊還真有一個糾結，是什麼呢？就是本身喜歡出去玩，也喜歡拍照，雖然自視景美人也美，但就是拍出來的照片不美，自己不會擺pose，男票也不會找角度，這可著實讓小編硬生生的難過。今天小編就來扒一扒旅行中究竟怎樣...
扶眼鏡的姿勢如何看出性格？

每個人扶眼鏡的姿勢是不一樣的，但是很少有人對其進行關注，現在小編就來給大夥說說。操作方法01用手扶眼鏡框手扶眼鏡框調整眼鏡位置，意味著想看到更廣闊的範圍。通常習慣這樣做的人比較自信，他們對問題的掌握也更全面，善於...
小龍蝦怎麼吃，這才是正確的姿勢！

小龍蝦怎麼吃，這才是正確的姿勢！又到了吃蝦的季節，吃了這麼多年蝦，你真的會吃蝦嗎？傳授給大家一份祖傳吃蝦法！吃蝦第一式：分性別！吃了這麼多年小龍蝦，很多人應該不知道小龍蝦還有性別之分吧，讓我們一起來長知識。圖一和圖二。吃...
怎麼使用橢圓機，鍛鍊翹臀正確姿勢

在健身房中，大多數人更喜歡跑步機。其實，橢圓機在運動效果上不輸跑步機，而且對膝蓋的傷害更小。下面，作者查閱資料並根據自身健身感受總結出以下幾點，希望對您有所幫助。操作方法（01）手握的地方有兩個選擇。建議剛開始練習的...