心情越不好,腸胃就越差嗎
簡要回答
會的。現在因為很多人都喜歡胡吃海喝的原因,所以他們的腸胃都會有或多或少的疾病,很多人都發現如果自己情緒不好的話,那麼自己的腸胃也會變得不舒服,這其實是有科學作為支撐的。
因為我們人體的腸胃系統也其實是容易被情緒帶動的,如果人的情緒不好的話,那麼消化系統也會緩慢工作,甚至停止工作,如果一個人長期處於焦慮的狀態,甚至會影響到胃黏膜。
這樣的狀態是很有可能會影響到我們正常的食慾和進食,還會影響到消化系統,導致便祕,積食等現象,對於人體的危害還是很大的。
因為我們的腸道是要接受神經系統的支配,神經系統對於我們人體的思想刺激非常敏感,如果人處在一個思想比較緊繃的狀態,那麼就會讓腸胃的蠕動變得緩慢。
如果感覺自己的腸胃不舒服,除了需要調整自己的飲食之外,還需要調整心態。讓自己更加開心,這樣對於腸胃以及身體上的其他器官都有好處。
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