40歲以下青壯年要警惕心肌炎
簡要回答
由於國家防控防疫政策的改變,現如今眾多的患者已經感染了新冠病毒,其實新冠病毒並不可怕,其中40歲以下的青壯年要時刻警惕心肌炎。因為心肌炎屬於心血管類疾病,可能會高發,一般發病的人群在40歲以下居多,其中有很大一部分是孩子,情況相對輕微時沒有任何症狀。
有些患者情況相對嚴重,可能會出現胸悶、胸痛、心悸、乏力、活動受限等等情況,也有部分患者情節較為嚴重,直接出現了心力衰竭甚至休克。既然這樣該如何預防心肌炎?
日常做好防護
平時要是沒有確診病毒感染的情況下,要做好日常防護,請開啟窗戶通風透氣勤洗手,多用酒精、84消毒液等等消毒。已經感染了病毒,不要進行劇烈運動,要做好防護,避免出現二次感染的情況。
增強免疫力
為了避免病毒感染,在日常生活中要多吃新鮮的瓜果蔬菜,要做到營養均衡的攝入,要保證充足的睡眠。平時要挑選適合自己的運動,合理的進行運動,做到早睡早起,規律作息,條件允許的情況下,可以適當的補充維生素C。
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