蜂蜜如何美容
蜂蜜是一種天然食品,味道甘甜,所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼,特別是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公認的,蜂蜜美容具體怎麼做呢?看看下面介紹的方法吧!
操作方法
(01)塗抹美容法:用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。現代研究表明,用蜂蜜塗抹於面板外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮,為細胞提供養分,會促使它們分裂、生長。常用蜂蜜塗抹的面板,其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性,還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是:將蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然後用清水洗淨。
(02)食用美容法:蜂蜜的營養成分全面,食用蜂蜜可使體質強壯起來,容顏也會發生質的變化,符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內的垃圾——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或減少面板皺紋及老年斑的作用,使人顯得年輕靚麗。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,溫開水沖服,就可增強體質,滋容養顏,使女士們更健康更美麗。
(03)蜂蜜洗浴美容:將蜂蜜直接加入溫水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,洗臉或洗澡,特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯,還可以使面板變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點,10分鐘後,進入浴缸浸泡,然後再用香皂洗一遍,洗完澡後,會覺得全身滑膩如凝脂。此外,還可用蜂蜜500克,鮮菊花100克(幹品25克),先將菊花加水煎煮,二沸後去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗,每3~5日沐浴一次,可使面板光潔細膩,並有美容、香身的作用。
(04)香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜:材料:香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5毫升)。做法:把蜂蜜澆在香蕉上,用湯匙將之搗成泥狀。清潔肌膚之後,將面膜敷於臉上10分鐘~15分鐘,用溫水衝淨即可,可以天天使用。適用:乾燥缺水肌膚。功效:保溼滋潤。對於肌膚來說,香蕉是一種很好的面膜材料,具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。添加了蜂蜜,更增強保溼滋潤功能,非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。貼士:這款面膜可能一次無法用完,多餘的置於冰箱冷藏可儲存一週。如果是比較乾燥的頭髮,在洗頭後,可將該面膜敷在微溼的頭髮上5~10分鐘,再用水衝淨,作為發膜使用,會讓頭髮更加亮麗有光澤。
(05)蜂蜜橄欖油嫩膚面膜:材料:蜂蜜100克,雞蛋1個,少許橄欖油。做法:攪拌拌勻後放在冰箱中儲存。適用:較成熟的肌膚。功效:將此面膜塗在面部,眼睛、鼻子、嘴等部位除外,10分鐘後用溫水洗去。每週做兩次,能使顏面細嫩,青春煥發。
(06)蜂蜜祛暗瘡面膜:材料:蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個。做法:加入適量水將上述材料調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去。每週一次即可。適用:暗瘡,油性肌膚。功效:可使面板嫩滑細膩,對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
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