支溝穴位位置圖及作用
按摩支溝穴可以緩解脅肋痛、肘臂痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、便祕等,支溝穴具體在哪裡呢?
操作方法
【支溝穴的位置】位於人體前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。
【取穴方法】伸臂俯掌於手背腕橫紋中點直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對取穴。
【支溝穴位的作用功效】
【主治病症】頭痛、耳鳴、脅肋痛、肘臂痛、肩背痠痛、嘔吐、耳聾、中耳炎、乳汁分泌不足、產後暈血、便祕等。
【作用功效】支溝穴,有清熱理氣、降逆通便的作用。
【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則補之,熱則洩針出氣。
【日常保健】以一側拇指指腹按住支溝穴,輕輕揉動,以酸脹感為宜,每側1分鐘,共兩分鐘。支溝穴是治療便祕的特效穴。
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