艾灸美容法
艾草被中醫稱為百草之王,擁有良好的治療功效。《本草綱目》載:“艾葉能灸百病。”《本草從新》中又說:“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒溼,暖子宮……以之灸火,能透諸經而除百病。”
肌膚出現問題,很多是因為身體內部的機能故障而導致的。許多女性貪涼,吃冷飲、涼水果,隨便節食又暴飲暴食,這會使脾胃受到一定傷害,表現在臉上就是黃褐斑。而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質量差,則會引起腎臟功能不好,從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和麵部水腫的情況。
針對這些最常見的問題,艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位(太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等)施灸,然後再在身體上的穴位(關元穴、足三裡、三陰交等)施灸的辦法,對症調理女性的身體狀況,可以說是給女性整個身體“做美容”。
美容灸
皺紋
艾灸取穴:百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。
色斑
中醫認為:“腎氣不足、肝鬱氣滯,血瘀,脾氣不旺,肝血不足,不能潤澤顏面,致生斑。”
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三裡、三陰交、太溪及色斑區域性。
暗瘡
中醫認為,過食肥甘厚味,以至脾胃溼熱內蘊上蒸;或肺經蘊熱,外受風邪;或其他原因致使血熱蘊結,均能釀成痤瘡。
艾灸取穴:曲池、合谷。
美體灸
瘦身
除去遺傳因素等,中醫理論認為,貪圖安逸或情緒不暢導致脾胃運化失常,產生水溼,流溢肌膚,蓄積於皮裡膜外,也是導致肥胖的原因。所以除了控制食量、多運動外,內調也是瘦身美體的關鍵。
艾灸取穴:主穴取三焦俞、陽池,配合大椎、命門、三陰交、地機。
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