菊花茶功效與作用
菊花茶是我們生活中常見的一種飲品,很多人愛喝。那麼菊花茶有什麼功效與作用呢?下面給大家介紹。
操作方法
(01)菊花茶可以明目提神菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦的人,喝些菊花茶很有好處。
(02)菊花茶可以清熱解毒白菊花性辛、甘、苦,微寒,能疏散風熱,平肝明目,清熱,下火,解毒。
(03)菊花茶可以爭強體質菊花茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
(04)菊花茶可以緩和使用電腦的後遺症長期使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態 ,視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
(05)菊花茶可以有助於幫助睡眠 菊花茶是促進睡眠的花草茶,具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效。
(06)菊花茶可以治療身體不適菊花茶可以治療身體不適,肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉痠痛以及偏頭痛,且對胃及腹部神經有所助益。
特別提示
菊花茶的副作用:<br/>1、高血壓患者不宜喝菊花茶。<br/>2、正在生病的人不宜喝菊花茶。<br/>3、不要混合喝菊花茶和其他飲料。不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
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