血壓偏低是什麼原因
低血壓是常見的一種現象,很多不當的生活方式都會引起血壓低。低血壓的人常常伴隨著耳鳴、頭痛、頭暈、眼花、注意力不集中等症狀,下面我就為大家講講血壓低的原因及吃什麼好。
操作方法
(01)典型症狀有噁心、嘔吐、脈搏加速、血壓正常或稍有下降,頭暈眼花、出冷汗、、呼吸困難、脈搏細速,嚴重的可出現昏厥、意識障礙。早期可出現一些特殊症狀,如打呵欠、腹痛、便意、腰背痠痛,應予以注視,及早處理,可以有效防治低血壓的發生。
(02)原因有效血容量的減少透析患者都有一個幹體重,在每次透析中除水低於這個體重時就產生低血壓,很明顯,除水總量過低(低於幹體重)一定會出現低血壓。另外,除水速度過快也會出現低血壓。
(03)血漿滲透壓的變化在透析中由於清除尿素、肌酐等溶質,血漿滲透壓迅速下降,並與血管外液行成一個滲透壓梯度,驅使水分移向組織間或細胞內,有效血容量減少,導致血液下降。低蛋白血癥、貧血、糖尿病、多囊肝、腹水、蛋白質攝入過少透析液中鈉濃度過低,透析液溫度過高在透析前服用大劑量長效降壓藥,透析過程中服用大劑量或快速降壓藥。心臟因素,如心包炎、心肌梗塞、心律紊亂、心力衰竭。透析器膜的生物相容性差,發生過敏;低氧血癥對心血管功能的影響。透析過程中進食過多、過快、使胃腸道血管擴張,血液分流。其他,如敗血症、失血(如透析管道出血、內臟出血)、溶血及心包出血等。
(04)血壓低吃什麼食物好呢?紅棗:棗中含有豐富的鈣和鐵,能促進造血細胞造出更多血量,對貧血或低血壓有重要作用。
(05)花生:花生中含有多種維生素,可以促進製造血小板的功能,並含有使凝血時間縮短的物質,具有滋補氣血的功效。
(06)牛奶:牛奶中含有豐富的微量元素和鈣有利於身體骨骼的發育,提升細胞活性。
(07)高膽固醇的食品:高膽固醇食物如豬肝、魚子等蘊含大量鐵,而且是血紅素鐵,容易被人吸收利用,鐵是人體造血的必須原料。
(08)龍眼即桂圓,和荔枝性屬溼熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症,也比較適合血壓低的人吃。
(09)芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、維生素P,以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。芹菜葉中還含有維生素E,而芹菜莖中不含此物,由此可知芹菜葉比芹菜莖營養價值更高,比較適合血壓低的人吃。
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