喝菊花茶有什麼好處和壞處
操作方法
菊花茶中揮發的菊花油可以抑制許多細菌的活性,起到殺菌的作用,當然也代表它能消炎了。菊花茶中還含有一種特殊的黃銅成分,就如我們所知的,該成分有降血脂的功效,是膽固醇偏高的人群最適宜的一種茶品。
菊花茶還具有抗癌和抗氧化的作用,以增強人體免疫力的途徑來提高人的生命質量。不僅如此,它還能調節多種維生素的的吸收和利用,比如:維生素A、維生素C、維生素E等。
多數茶類都有清熱解毒的功效,菊花茶也不例外。由於菊花茶中含有十分豐富的維生素E,所以可以使眼睛的末梢血管擴張,改善了血液迴圈,起到了預防近視的作用。它也是保肝的良品,對於癲癇以及神經損傷的患者來說,菊花茶有著改進和維持大腦機能的用途,而對於常人來說,起著提神抗疲勞的作用。
由於菊花性涼,所以,虛寒體質,時常怕冷,手腳容易發涼的人不宜經常飲用,因為喝了會引起上火現象。當然體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者也不要喝。因為野菊花容易損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
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