瞭解什麼是入盆
準媽媽應該都清楚寶寶懷孕到一定週期後就會入盆,對於第一次懷孕的準媽媽們可以跟小編一起來了解關於入盆的知識,相信還是挺有幫助的。
操作方法
(01)醫學上的入盆是指懷孕晚期,胎寶寶會在羊水和胎膜的包圍中,以頭朝下,臀朝上,全身蜷縮的姿勢,頭部通過準媽媽的骨盆入口進入骨盆腔,從身體的位置得到固定。
(02)寶寶入盆也就說明準媽媽快要生了,像初次懷孕的準媽媽來說,寶寶入盆後大約2至3周就會臨產了。
(03)當寶寶入盆後,準媽媽會感覺腹部墜痛或是腹部縮緊的症狀,這是由於寶寶入盆後壓迫到膀胱,使準媽媽尿頻尿急,導致水腫,便祕,腰腿痠痛等症狀也會加重,走路也會變得左右搖擺。
(04)當然也會有寶寶入不了盆腔的,原因與很多種,寶寶體積大,還有準媽媽自己的原因都會影響寶寶的入盆,可以做些鬆弛骨盆韌帶的鍛鍊,像散步,爬樓梯,蹲馬步,鍛鍊做骨盆底肌肉等都可以讓骨盆韌帶鬆弛,促進寶寶入盆,一般懷孕37至38周就會入盆,當然也有提早或晚的。
(05)通常建議在醫生的指導下進行鍛鍊,為了讓寶寶能早日入盆,如果寶寶是橫著的造成不能入盆的,說明分娩時就得通過剖腹產來分娩了,主要還是醫生決定。
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