遺傳性肥胖怎樣治療?
操作方法
控制熱量與脂肪
對於遺傳性肥胖患者來說,目前並沒有特效藥可以用,所以就需要平時嚴格控制食物的熱量與脂肪了,最好以新鮮蔬菜為主。
飲食清淡
平時應注意保證飲食的清淡性,若攝入過多的含鹽量高的食物的話,不僅會加劇肥胖症狀,還可能會增加患高血壓的機率。
時常運動
平時應抽出些時間來進行體育鍛煉,如跑步,跳繩等,不僅可以幫助減少贅肉和消耗熱量,還有利於提升整體的形象。
保證睡眠
對於遺傳性肥胖患者來說,良好的睡眠也是無比重要的,若總是熬夜的話,不僅會加速機體的肥胖與衰老,嚴重的還可能會引發猝死。
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