一直流鼻涕怎麼辦
一感冒很多人就會流鼻涕,影響形象不說了,天天鼻涕橫流,自己也會感到很厭煩,做什麼都不方便,因為什麼事都要做一會就停一會。而且在出現流鼻涕的症狀時,如果處理不當的話,可能還會引發一些其他比較重要的問題,那麼,一直流鼻涕該怎麼辦?
操作方法
(01)排除過敏性鼻炎首先建議去醫院檢查過敏或鼻炎等可能性。
(02)堅持熱水泡腳每晚用45攝氏度左右的水泡到微汗為止,要注意泡腳時水量要沒過腳踝。
(03)按摩鼻溝先兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,在減輕流鼻涕的情況同時也可預防感冒。
(04)冷水洗臉每天堅持用冷水洗臉,同時用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意避免嗆著)再擤出,反覆多次提高鼻子抗寒能力。
(05)忌吃冷飲、炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物;忌吃牛肉含咖啡因的飲料;忌吃芹菜、酒釀等發物。
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