食療:腦血栓病人吃什麼好
腦梗塞患者食物上選擇,多吃蔬菜和水果,喝紅茶和綠茶,少吃動物脂肪,補充維生素C和維生素E,要注意節制飲食,做到有規律、有限度、有範圍。祖國醫學認為,飲食氣辛竄而辣者,可助火散氣;氣重而甘者多助溼生痰,進而導致臟腑功能失調,而誘發腦血管病。故應注意節制飲食,做到定時定量,不要吃得太飽和過鹹,少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鮮水果和蔬菜。 限制鹽攝入量,鹽攝入量較高的地區,高血壓患病率也高。臨床試驗表明,限制高血壓病人的鹽攝入量,可明顯降低一部分人的血壓。據WHO資料,人群中每日食鹽平均減少 5g,則舒張壓平均下降0.532kPa(4mmHg),在限鹽的同時增加膳食鉀的量,降低鈉/鉀比值,使<2~3,食鹽每日以3~5g為宜。
操作方法
(01)以素食為主,宜多食豆類及其製品,不僅蛋白質含量多且質量高。豆油中不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利於膽固醇的運轉。
(02)少量多餐,以易於消化和清淡的食物為主,且以早、中餐為主,避免晚餐過飽。
(03)適量飲用茶水,可以利尿,且其中茶鹼鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用,減少脂肪的收。
(04)以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主,使其佔總熱量約15%左右,以降低血壓和減少腦卒中發生的機會。
(05)蔬菜、水果是維生素、無機鹽和纖維素不的良好來源,還有利於降低體重。
(07)腦梗塞吃什麼藥物好:腦梗塞是多病因引起的慢性病,在檢查確診病症後,在日常生活中,除飲食鍛鍊及科學護理外,只有堅持可靠用藥,才能夠真正從病因入手,對血栓形成及動脈硬化起到防治作用,在改善症狀的同時,才能夠有效防止復發。
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