腳後跟乾裂怎麼辦治療腳後跟乾裂有那些方法
進入秋冬季節後由於空氣乾燥,皮下汗腺分泌減少,面板乾燥,失去彈性。一般這種情況都是由於空氣中的水分減少,導致體內水分過度流失導致的。也有可能是真菌感染導致,如長時間的赤腳走路,與地面接觸,會發生細菌感染,出現後跟乾裂現象。
操作方法
(01)每天堅持用溫水泡腳,可在水中加鹽或者白醋,其目的是軟化乾裂的面板、改善血液迴圈,泡腳後再擦塗藥物效果會更好。
(02)如果腳跟開裂是由於真菌感染引起,那麼在連續用一段時間的米醋泡腳後情況會有很大的好轉,這種情況下,每次泡腳後,還是要記得馬上塗上潤膚膏,保持面板的滋潤。
(03)要治療腳後跟乾裂的根本方法還是保持面板的水潤。每晚堅持溫水泡腳,再擦塗藥物,藥物可以選擇:尿囊素乳膏、甘油搽劑、愈裂霜或是潤肌膏、玉黃膏等塗布於患處,在短期內都會有很好的效果。不過想要徹底治療還是需要堅持。
(04)缺少維生素也是造成腳跟乾裂的原因,多吃蔬菜和水果,補充維生素。也可以用維生素E軟膠囊治療腳跟乾裂,用針將膠囊扎一個孔,把膠囊液體塗抹在乾裂處,堅持一段時間後會有很好的效果。
(05)平日要注意衛生,勤洗腳。白天最好穿厚點的襪子和鞋子,注意保暖。飲食上要多飲水,適量攝入富含油脂、蛋白質的食物,保持面板的水分和彈性,可有效預防面板乾裂。
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