孩子感冒咳嗽吃什麼飲食好
家有孩子的人們都知道,孩子一旦得了感冒,家長們都很焦急萬分。眼看著自己的孩子咳嗽咳得厲害,自己卻幫不上忙,很是心疼。其實我們家長朋友們可以為孩子準備一些食物,通過食療讓孩子的病症得到一點緩解。下面就為大家介紹幾種食物。
操作方法
食用柔軟易消化的食物。不要吃辛辣的食物,例如燒烤、巧克力等。
煮一些白菜豆腐湯,白菜是有效的肺熱咳嗽。 正如一句中國古話所說,“白菜豆腐保平安。”
多吃花菜,花菜可以防寒,它的維生素 c 含量很高,還含有胡蘿蔔素。 這是非常適合生長髮育的兒童食用,但應該注意的是,花菜不適合和豬肝一起吃,因為往往有殘留的農藥,所以必須浸泡在鹽水一段時間。
白果,是銀杏的果實,但不要多吃,少於10顆,可以鎮咳嗽。 去掉外殼和表皮。 煮成粥吃。 用牙籤取出銀杏的綠芽,銀杏心苦,孩子不喜歡吃。
用蕎麥煮粥,或買蕎麥麵包或麵條。 蕎麥具有抗炎、咳嗽、哮喘、祛痰等作用。 如果你的胃不好,就不要吃得太多。
特別提示
以上食物只能起到輔助作用,建議最好就醫。
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