什麼是六步洗手法
隨著社會的進步,越來越多的疾病被我們發現,諸如非典、禽流感等等一系列傳染病,那麼我們如何保護好自己呢?從小老師就叫我們“飯前”“便後”要洗手,那麼怎樣才能將手洗乾淨,下面就將洗手的方法告訴大家!
操作方法
(01)在流動水下,使雙手充分淋溼,取適量肥皂(皁液)均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫,具體步驟為:
(02)掌心相對,手指併攏,相互揉搓
(03)手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行
(04)掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓
(05)彎曲手指使關節在另一掌心旋轉揉搓,交換進行
(06)右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行
(07)將五個指尖併攏放在另一掌心旋轉揉搓,交換進行
特別提示
每個步驟不少於15秒,整個洗手過程不少於2分鐘
不應戴假指甲,保持指甲和指甲周圍組織的清潔
洗手時摘掉戒指、手錶等物品
-
接吻病有哪些症狀? 如何分辨?
接吻病是什麼?孩子會因家長的親吻而患病?接吻病有哪些症狀、如何分辨?下面小編就跟大家講解一下操作方法(01)接吻病,是一種非常常見的小兒病,患病者多為嬰幼兒,患病症狀與流感頗為相似,特別是咽炎及發燒(02)由於接吻病與流感症狀非常相似,所以很多家長多會誤以為孩子感冒了...
-
怎麼調整抑鬱情緒
當前社會競爭日益激烈,幾乎每個人都在超負荷運轉,很容易產生不同程度的抑鬱情緒,這是一種很常見的情感成分。那麼,當我們有了抑鬱情緒應該怎麼辦呢?操作方法(01)第一步,堅持正常活動:有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務,卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害...
-
地中海貧血患者有哪些方面需要注意
地中海貧血具有遺傳性,有重型地中海貧血和中型地中海貧血之分,當換嚴重地中海貧血時,需要進行輸血治療,那在治療重型地中海貧血時需要注意哪些事項呢?操作方法(01)保持均衡飲食。一般來說,地中海貧血病人只需有均衡飲食,不需特別進食所謂“補血”食物。反之,一些含鐵質...
-
嘔吐腹瀉是怎麼回事
嘔吐腹瀉要引起注意,下面介紹一些解決辦法,僅供大家參考操作方法(01)噁心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要症狀。患有急性腸炎時,由於細菌、毒素或胃腸粘膜的炎症,刺激了消化道的感受器,衝動傳入延髓的嘔吐中樞,引起嘔吐中樞興奮,通過傳出神經分別到達胃、膈肌、呼吸肌、腹...