哪些乳房脹痛是正常的
曾幾何時各位妹紙是否音樂感到咪咪在隱隱作痛呢,乳房脹痛分為生理性和病理性,女性的生理性乳房脹痛主要分為,青春期 經前 和孕期等時期。以下是屬於正常生理性乳房脹痛。
操作方法
(01)青春期乳房脹痛,這種情況大多數是處於9-13歲的妹紙,因為生長速度過快難免發生脹痛,這是正常的發育過程,初潮後脹痛會自然消失。
(02)經期前乳房脹痛,有部分的妹紙會在姨媽來之前,重者手臂不能提物,很容易會感到疼痛難忍。月經來潮後腫脹疼痛消失。要預防此類乳房脹痛,就要在月經前10天左右杜絕高油鹽食物和生冷食物的攝入。
(03)孕期乳房脹痛,在懷孕40天左右的時候,會感到乳房脹痛。 由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素,孕激素,催乳素,致使乳腺增大,乳房脹痛,重者可持續整個孕期,但這是正常現象哦,不要太擔心。
(04)產後乳房脹痛,大部分產婦產後3-7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛,甚至不能平臥。 這主要是由於乳腺淋巴瀦留,靜脈充盈,乳房間質水腫及乳腺導管不暢所致。
(05)人工流產後乳房脹痛,由於人工流產導致妊娠突然中斷,因此體內激素驟然下降,使正在發育的乳房突然停止生長,會造成乳腺塊及乳房疼痛。
(06)性生活後乳房脹痛,由於性生活不和諧時,因達不到性滿足,乳房充血、脹大後就不容易消退,或者可能消退不完全,持續性充血會使乳房脹痛。
特別提示
以上均為生理性乳房脹痛,可以用按摩,熱敷,冷熱交替外敷的方法緩解。
另外合理規律的作息和飲食,戴大小合適的胸罩能在一定程度上預防乳房脹痛的發生。
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