電腦輻射的危害
現在大部分的公司或者單位都是電腦辦公,電腦給人們帶來了許多方便的同時,也帶來了很多負面的效應。人們長時間的操作電腦,長時間的臥坐,對眼睛,身體都會造成一定的影響。
操作方法
(01)對頸椎的影響。由於長時間面對電腦坐著,長時間的坐姿不正確會令人的脊椎變形,更有甚者可能會導致脊椎錯位,變形等。如果脊椎長時間收到壓迫,也會導致身體的心肺功能比平常人的衰竭速度要快許多。
(02)對眼睛的影響。曾經新聞上就有報道說,一個男孩面對電腦打遊戲,連續打了3天,最後被父母找到後,失明瞭。由於現在青少年喜歡打遊戲,而青年人由於工作的原因需要長時間的面對電腦,會特別容易換上光敏綜合徵,所以我們在用電腦的同時,一定也要注意眼睛的休息。
(03)血栓症。現在的上班族由於長時間坐在電腦面前,夏天的時候房間開冷氣,冬天的時候開暖氣,不注意自己的補水,導致血液變得粘稠,增加血栓形成的可能。
(04)對頭髮的影響。只要是你使用電腦,就會產生輻射,而長時間的使用電腦就長時間的面對輻射,大腦長時間面對電腦時,持續興奮狀態,頭皮的內分泌就會失調,導致脫髮。所以在使用電腦的時候一定要保證充足的睡眠,合理的飲食,防止掉髮。
-
腳上長雞眼怎麼辦?6個妙方巧幫忙
腳上長雞眼怎麼辦?治療雞眼最好的辦法是什麼?走路太多,穿的鞋太硬、不舒適,都容易長雞眼。雞眼是因遭受外力壓迫或摩擦而出現的圓錐形角質異物,壓迫末梢神經,讓人走路時感覺銳痛。治療雞眼,首先要儘量減少面板的壓迫和摩擦,儘量不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋內可加個柔軟鞋墊...
-
可以養腎的水果!
操作方法(01)葡萄從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。這...
-
吃什麼水果最壯陽
吃什麼水果可以壯陽?肉蓯蓉,枸杞,冬蟲夏草,葛根,桑葚,川穹都是久負盛名的男性滋養聖品。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎功能。常聽人說桑椹是個男人果,桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分,中醫認為,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎的功效;其次,男人吃什麼補腎,別忘了還有桂圓,因...
-
腳內側踢球指南
腳內側踢球是運用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個部位觸球的面積較大,出球平穩,但力量較小。步驟/方法(01)腳內側踢定位球:動作方法:踢球時應直線助跑,跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致,距球10~15釐米,膝關節微屈,兩臂自然張開,維持...