怎樣才能不讓自己成為“三分鐘熱度”的人?
2017年就要過去了,年初定好的目標,都實現了嗎?估計很多人會在埋怨自己,年初定好的計劃,堅持了一小會,就再沒去做了。那些精心定好的目標,在三分鐘熱度過後,就被丟在角落裡,不再過問。等到年末,才後悔自己沒堅持下來。那麼,怎樣才能不讓自己成為三分鐘熱度的人呢?
操作方法
01找到做這件事情的里程碑,用結果去督促自己。
比如堅持學英語、背單詞、看全英文電影,就為了在今年某個具體時間內出國;比如每天早起跑步,堅持早睡早起,就是為了減肥,讓自己變得漂亮,有資本去愛自己喜歡的男生;比如堅持寫作,就是為了能賺錢;比如堅持讀書,就是想讓自己從自卑裡走出來。找到這些事情的里程碑,堅持,就沒有那麼難了。
把自己的目標寫下來,貼在顯眼的位置。
一年的大目標,不需要訂太多,能完成兩三個就已經很不錯了,大目標太多,會給自己太大的壓力,喘不過氣來。把最重要的三個目標寫下來,比如:今年在城裡買下自己的一套房子、存款要超過多少錢、把自己嫁出去等等,根據自己的實際情況來訂目標。然後寫在自己的記事本里,再用大大的紙張,貼在自己的床頭上,每天能督促自己去努力。
尋找志同道合的人,一起相互監督。
俗話說,一個人可以走很快,但走不遠!但一群人可以走得很遠。現在網際網路那麼發達,可以根據自己的目標,去加入一些社群、微信群,一群懷著共同目標的人,一起監督成長,你會在別人的影響下,你追我趕地堅持下去。
把自己的目標告訴身邊的人,讓他們監督你。
比如說要堅持晨跑,那麼,就把這個目標告訴你的家人、熟悉的朋友和同事,讓他們監督你,如果你有哪天沒有完成,就需要懲罰,懲罰自己給他們發一個20元的大紅包,一次20元!沒有人願意跟錢過不去的,所以,為了保住自己的錢,你每天早上都會乖乖地起床跑步的。
每天寫日記,記錄自己為了這個目標的努力和進步。
比如年初訂的目標是一年看50本書,那麼一個月就要看四本多,那麼幾乎是每週看一本書。有了這個詳細的目標之後,你就可以每天記錄自己看了多少頁書,有什麼體會,每天寫一個簡短的讀書筆記,大概花20分鐘。這樣一天天積累下來,一年50本書就不是什麼難事了。
提前做好計劃,每天去做,把做這件事情養成一種習慣。
養成一個習慣,只需要21天。特別是對於學習來說,非常有幫助。比如學習英語的,每天早上六點半起床,學習英語一個小時,把一個小時計劃好,具體學習哪方面的內容,提前做好計劃,然後每天就按照計劃去完成,堅持一個月,你就會發現,每天到了這個點,身體就不由自主地想去學習英語。如果不學習,就會感覺少了一些什麼東西一樣。養成習慣,實現目標就容易很多了。
把大目標具體分解成小目標。
比如今年的大目標是買到屬於自己的一套房子,那麼,就把這個大目標分解,要買到一套房子,自己需要提前做什麼準備呢?準備好足夠的存款、去找中介看房子、提前瞭解這個區域房價的漲幅情況、提前去學習關於購房的流程、提前瞭解購房的一些專業名詞等等,然後依次去準備,到關鍵時刻,就可以出手,拿下自己心儀的房子了。
-
(電子圖版)如何列印電子圖版檔案?
電子圖版類似於CAD,那麼如何列印已經完成的電子圖版檔案呢?下面小編就以CAXA電子圖版 2007為例,教大家如何列印。操作方法(01)開啟已完成的電子圖版檔案。(02)選擇選單欄裡的“繪圖輸出”按鈕。(03)在彈出來的對話方塊裡,依次選擇“印表機名稱”—“紙張大小”—“紙張方...
-
如何恢復回收站圖示,回收站圖示刪除了怎麼辦?
回收站是我們日常工作中比較常用的工具,就是把我們刪除的檔案都放入到其中,但是有時候我們不經意的操作會把回收站刪除,怎麼能順利的恢復回收站的圖示就顯得尤為重要,下面小編就跟大家分享一下如何恢復回收站。一、通過桌面圖示恢復回收站(01)我們以WIN7系統為例,大家...
-
競選演講稿怎麼寫
公開選拔,競爭上崗是任用幹部的重要方式。在競職演講中,演講的成功與失敗對競職有著直接的影響,而演講的成功,首先要有一篇好的演講稿,那麼,競選演講稿該如何寫呢?請看操作方法(01)寫好開場白:一個好的開頭,能馬上鎮住聽眾,使之產生興趣及好感。(02)抓住主體部分:這是演講稿的...
-
怎麼在天貓上架寶貝?
上一期小胖臉給大家分享了在天貓下架寶貝的方法,那麼如果之前賣斷的寶貝又恢復供貨的話,怎麼重新上架寶貝呢?跟著我來操作吧~操作方法(01)首先,登入天貓後臺,輸入你的登入名和密碼,點選“登入”,進入到“賣家工作臺”。準備編輯。(02)在“賣家工作臺”左側邊欄,靠下一點的...