湖南百里毅行必備攻略
每年都有不少青年參加百里毅行,兩天一百公里的旅行,真的可以算得上是一場毅力的試煉。要充滿鬥志地走完這一百公里,我們到底該注意些什麼呢?在這裡,我跟你慢慢到來。
操作方法
(01)提前一至兩天備好高熱量食物(如牛肉乾,不建議攜帶液體飲料),換洗衣服,如不住賓館的要租好帳篷。第一天的集合地點一般都是長沙洋湖溼地公園。一般來說,早上8點能和隊友一起到出發點就行啦。在簽到卡上籤好字,就可以出發了。不過建議把一些不重要的物品統統託運,比如帳篷,衣物什麼的。輕裝上陣,畢竟第一天的路程不是這麼好熬的。
(02)出發後,基本上跟著大部隊走就行。第一天的終點是湘潭體育中心。此間的路程有60公里左右,每隔十多公里會設定一個修正點,修正點有免費水供應,還有簽到處。一般來說,在簽到點前方三公里的時候就會有路牌提示你還有三公里,然後每走一公里出現一塊牌子,直到修正點。
(03)到達修正點,第一件事就是簽到,然後補充水資源。如果同行有女生可以多歇一會兒,然後繼續旅程。
(04)旅程大部分都是沿著湘江邊。風比較大,而且路上石子較多,建議不要穿高跟鞋和薄底鞋,否則腳會磨破。沿途可能會下雨,所有要注意看天氣預報。
(05)在長沙至湘潭的行程中,路上有很多擺攤的商販,如果資源緊張,可以去那裡進行補充。主辦方會在第二個簽到點提供免費營養餐(包括麵包,水果),第二個簽到點附件提供免費紅牛。沿途有幾個醫療站,如果身體有恙可以緊急處理下。
(06)如果速度正常,下午四五點可以到達湘潭體育中心。簽好到後,若住帳篷的,選擇體育館內有遮擋的地方搭帳篷,以防下雨。若不住帳篷的,可以提起預定賓館。找好住處,大吃一頓,好好休息,便可以準備第二天的挑戰。
(07)第二天路程是株洲到湘潭。建議7點之前出發。第二天路程有50多公里左右,但路況很差,凹凸不平。尤其是最後一段路程,非常之長,簡直是一種煎熬,會對終點望眼欲穿。
(08)當你到達株洲體育中心,簽完到,便能領到毅行證,所以最好提前準備好寸照哦。一切就緒後,恭喜你,完成了人生的一大挑戰咯!
(09)當然,回去是不奢望你還有力氣可以走回去的。此時的你接近虛脫,好在終點有各種大巴等你去坐。在車上,你就可以靜靜地回想一下這兩天精彩的旅程啦!
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