牙刷更換的頻率一般為幾個月?
3個月一次
建議每三個月更換一次牙刷,使得牙腔清潔、磨損小。關於牙刷,還有一個說法常常被人提及:“3個月就要換一次”。這個說法的依據是,使用了一段時間以後,牙刷毛會捲曲、破損,這樣的舊牙刷的清潔能力就變差了,不能很好的保障牙齒的健康和衛生。而3個月的時間期限,則是依據大多數人的牙刷損毀情況得出的。
口腔裡面有七百多種微生物,而且每天要吃那麼多食物,會有很多食物殘渣和碎屑是貼在牙面上的,每天至少要用牙刷兩次,如果放在潮溼的衛生間或者是把牙刷倒置在杯子裡面,處於潮溼的狀態,細菌容易繁殖,造成口腔裡面或者是全身其他疾病的產生,所以,一般建議兩到三個月要進行一次牙刷的更換,同時要把牙刷放在比較乾燥的地方。
人類祖先早有漱口、刷牙的習慣。在公元前3000年蘇美人烏爾城邦的國王墓穴中就曾發現過清理口腔用的最早工具——牙棒,一支能用上兩個星期。在古希臘和羅馬時代,人們用動物骨灰做牙粉,清理口腔,還有些原始部落用木炭、鹽水、細砂、樹枝來清理牙齒。將一端搗碎,做成刷狀,用來清理牙縫及刷牙,稱之為Miswak,是一種天然牙刷,據科學家分析,這種樹枝含氟及皁素,可預防蛀牙,並有止痛作用。
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