蓮藕的功效與作用
簡要回答
蓮藕主要是健脾開胃,清熱解煩,強身健體的作用,接下來我們一起來了解一下蓮藕的功效和作用吧。
詳細內容
“蓮藕的功效主要有以下幾個方面:第一個是止血散瘀。蓮藕中含有單寧酸,有收縮血管的作用,可以用來止血。
第二個功效是補益氣血。蓮藕中富含鐵、鈣等微量元素,並且食物蛋白和維生素以及澱粉的含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力的作用。
第三個功效是通便健脾。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能夠促進排便,此外它還能促進食慾、促消化、開胃健脾,有益於食慾不振的患者。
蓮藕的另一個功效是清熱涼血。蓮藕性寒,有清熱涼血的作用,對於熱病的口渴、凝血、咯血也都有比較大的好處。”
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