柑橘和桔子有什麼區別 柑橘的功效與作用
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中國是柑橘的重要原產地之一,但是還是有很多人不清楚柑橘的種類有哪些,以及柑橘和柑桔有什麼分別,今天我們就來了解一下柑橘和桔子有什麼區別。柑橘和桔子有什麼區別柑橘和桔子屬於包含關係,簡單的說,柑橘是橘、柑、橙、柚、等水果的總稱,桔子是龐大的柑橘家族中的一員,屬於芸香科柑橘屬的一種水果。我們可以將桔子稱為柑橘,但是卻不能將柑橘說成桔子。柑橘的特點就是果子呈扁圓形或是近圓球形,果皮薄且光滑,或是厚而粗糙,顏色多為淡黃色、硃紅色或是深紅色。柑橘的功效與作用1.祛痰止咳柑橘對於止咳化痰也有一定的功效,它具有開胃理氣、生津潤肺的作用。主要用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等症狀。2.消除疲勞柑橘中含有大量的維生素C和蛋白質,脂肪等營養成分,食用柑橘可以增加人體細胞的活性程度,緩解身體疲勞現象。另外柑橘中所含的維生素對人體肌膚還有很好的滋養作用,經常食用能起到美容養顏功效。3.助消化柑橘最主要的功能就是治療腸胃問題,可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣。還能鎮定消化道,增加胃口、刺激食慾。4.保護心血管健康橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故柑橘是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。5.預防心腦血管老化橘皮中含有的橘皮苷成分能夠加強毛細血管的韌性,從而起到降低血壓和擴張心臟的冠狀動脈的作用。柑橘中的枸緣酸的酸性物質,也能夠起到預防動脈硬化、解除疲勞的作用,經常食用對於預防心血管系統老化有很好的作用。6.防癌抗癌在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。看完上文的介紹後,相信大家對柑橘和桔子有什麼區別已經有了自己的認識了,此外還介紹了柑橘的功效與作用,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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