躺著玩手機和坐著玩手機有什麼區別
簡要回答
躺著玩手機,不會壓迫人的頸椎,但是對眼睛造成很大的傷害;坐著玩手機,對人的頸椎傷害很大。
不少人喜歡躺在床上玩手機,其實這種習慣很不好,對人的頸部和眼睛都有一定的傷害,究竟躺著玩手機和坐著玩手機有什麼不同呢?下面讓我們一起去了解吧。
詳細內容
躺著看手機,很難控制手機與眼之間的距離,也難以控制視角;躺著時大腦由於區域性受壓迫,血流不暢。
人們正常看讀物時,一般都兩隻眼球同時發揮視覺作用。兩隻眼球所承受的負擔基本上是一樣的,而且也基本呈水平狀態。如果是躺著看書或者看手機,情況就不大相同了。
躺著看手機時,兩隻眼球不在一水平上,或上下偏斜,或左右偏斜,連線焦點的位置也脫離軌道,使兩隻眼睛所承受的負擔輕重不一,眼睛極易疲勞,時間長了,眼軸會產生明顯的不良變化。
躺著看讀物時,很難使眼睛與讀物保持30釐米以上的距離,眼睛承受姿式、視線、距離的三重負擔,如果不改變的話,將導致眼睛近視或出現其它眼睛異常. 因此,躺著看書、看電視,容易引起眼睛疲勞,時間稍長,眼睛就會有一種乾澀的感覺,嚴重時就會造成視力損傷。
如果是側躺玩手機的話,即使是雙手持手機也會導致散光的。
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