為什麼有的人高,有的人矮?
人的高矮在身體發育正常的情況下,主要取決於遺傳、營養、體育鍛煉等。一般來說父母個子高,孩子的個子往往就高些,但只要從小加強營養,積極參加體育鍛煉,即使父母個頭比較矮,孩子的個子也會長得高。另外睡眠的好壞對身體高矮也有影響。
為什麼有的人生下來長的那麼高?
有的人卻很矮呢?長高的孩子那是多半遺傳了父母的基因,父母的身高如果很高的話,孩子繼承了父母的基因,肯定在同齡人中也是佼佼者。那些長的矮的並不是因為遺傳了自己父母的矮基因就這麼矮,只不過是因為父母沒有用對正確的方法。
孩子的身高有60%-70%遺傳於自己的父母,剩下的是靠後天的指導管理增長的。遺傳雖然佔的比重很大,但是並不一定是絕對因素,只不過是起著重要的作用而已。孩子長高抓住孩子生長髮育的兩個黃金階段,促進孩子的骨骼生長,促進生長激素的產生。想要長高,醫生告訴你怎麼用合理的方法長個兒。把握好兩個力,一個是“動力”,一個是“阻力”。分清出這兩個力,然後做好長高的準備,長高不是難事,難就難在用錯方法,孩子身高還是沒有多大的變化。
第一“動力”:生長激素
生長激素的產生越多,骨骼就會不斷的生長。在孩子生長髮育的階段,孩子骨骼線就會不斷地閉合,一旦孩子的骨骼線閉合,那麼有再多的生長激素也是無能為力的。所以抓住孩子生長髮育的關鍵時期,儘量多的促進孩子身體中的生長激素的產生,這樣的動力存在的時間是不長久的。
第二“阻力”:孩子性早熟
這在青春期的孩子是最常見,青春期的孩子第二生理特徵顯現,孩子體內的性激素不斷的增加,這也加快骨骼線的閉合。對於那些性早熟的孩子來說,骨骼線閉合的會更早,同時也會使得身高定型。儘量不要讓孩子吃一些催熟的食物,尤其是那些催熟的水果,催熟的東西都有催熟劑的殘留藥品,孩子吃多了就會早熟,對身高影響很大。所以想要孩子長的更高,讓孩子的腿長骨生長,這要求孩子的父母注意規範孩子的坐姿以及寫字的姿勢,儘量不要讓孩子彎腰或者趴著。不要讓孩子接觸一些促進早熟的東西,避免孩子早熟的發生。想要孩子生長的更高,那麼就要從飲食,運動,睡眠等等方面加以干預指導,給孩子最健康的成長環境,更給孩子正確的助高方法。
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